FELICIDAD MENTAL INDEPENDIENTE

Cuando nuestra relación de pareja o matrimonial no es sana y uno de los miembros es negativo, el infierno visita a esa pareja en cada ocasión en que la persona negativa entra en sus estados de perversidad y luego culpa a su pareja del corto circuito provocado por la mala actitud interior y por creer que la pareja está para recibir las bofetadas.

El error de que la pareja está para soportar y absorber todos los errores propios conduce a situaciones extremas que con el tiempo se pueden lamentar; sin embargo, vamos a concentrarnos en un pensamiento nuevo que nos dé un punto de vista que no habíamos tenido antes, el pensamiento nuevo tiene que ver con la expansión de nuestro foco mental diciendo las siguientes palabras:” el resto de toda mi vida sigue mejorando y por esa razón puedo experimentar paz y alegría en este momento”.

Cuando sucede un conflicto relacional provocado por la negatividad de uno de los miembros de la relación, lo que sucede es que la persona abusada queda con su foco de atención reducida y sólo puede pensar en la persona que le causó daño y no puede dejar de pensar en ella y de sentirse mal por esta razón, porque su foco de atención esta reducido y toda su vida es esa persona en esos momentos aunque le esté causando mucho dolor.

Los síntomas de esta situación son inmovilidad, pérdida de las ganas de vivir, falta de ganas de trabajar y un estado de sufrimiento interior por el estado de armonía provocado por la pareja negativa.

Aprender a crear un estado mental positivo y feliz e independiente es la idea que nos puede permitir tener y experimentar momentos de felicidad independiente para que la dependencia de la persona negativa vaya disminuyendo.

La creencia nueva que va a sustentar este nuevo estado es la siguiente:”

Puedo sentir bienestar interno e independiente en todos los momentos en que recuerde esta idea”.

Y ahora vamos a crear el estado mental: Tenga la gentileza de enderezar su cuerpo y de tomar una respiración completa y profunda; ahora repita este pensamiento: “Puedo sentir bienestar interno e independiente en todos los momentos en que recuerde esta idea” y al comienzo sólo vaya leyendo una y otra vez hasta que se produzca el efecto de la memorización y del entendimiento profundo y de esta manera, habrá dado un paso en el mejoramiento de la relación; nos vemos en el artículo que se publicará el día de mañana.

Afirmación para adquirir bienestar:”Pienso afirmaciones positivas aun en los momentos más difíciles de mi vida”.

Nota importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de treinta días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales y corporales que se aprenden.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 8.30 de la mañana (2488284 - 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.