Las relaciones sociales y la calidad de vida

¿Cómo envejecer saludablemente? ¿Cómo influyen las relaciones sociales en la mejora de la calidad de vida? ¿Se puede cambiar hábitos y actitudes para vivir mejor? ¿Se puede ser mayor e independiente? ¿Se puede envejecer con éxito?

Mantén la curiosidad y las ganas de aprender.

Para eso es preciso animarse e intentar decidirse a:

Aceptar el cambio para sentirte bien.

Dar a conocer el valor de los años.

Rodéate de tu familia, amigos, amigas…

Sigue en contacto con el mundo.

Reconocerte, quererte.

¡Eres capaz, merece la pena!

Si quieres participar, acude a tu centro de mayores y solicita información sobre cómo matricularte. Y si lees esto en Internet, convéncete de que tu voz es importante, es necesaria. ¡Participar es vivir!

fajardoccs@solidarios.org.es