Recomendaciones para evitar daños

El galeno Marcelo Camacho asegura que las infecciones que se pueden contraer en baños públicos no son graves, pero recomendó seguir algunos pasos para cuidar la salud.

Entre ellos llevar papel o pañuelos desechables a la mano, puesto que en algunos baños no se tiene acceso a ellos.

Además, si el inodoro tiene tapa, se debe siempre bajarla antes de jalar la palanca, así se evitará que una gran cantidad de gérmenes salgan volando por todo el baño. Muchas mujeres adoptan una posición semi-parada al orinar para evitar tocar el inodoro, sin embargo, a la larga, esto puede tener más consecuencias que si se sentaran; ya que puede provocar que la vejiga descienda causando incontinencia urinaria. Por otra parte, esta posición impide que la vejiga se vacíe completamente pudiendo generar una infección en las vías urinarias.

Asimismo, aclaró que de forma contraria a lo que se cree, el asiento del inodoro no es la parte más sucia del baño; la palanca para soltar el agua y las llaves del lavatorio tienen más bacterias que el asiento. Así que se recomienda evitar el contacto directo con estas superficies; puedes tomar un pedazo de papel y usarlo para manipularlas.

“Si estás en la calle y sientes una necesidad imperiosa de ir al baño te recomendamos usar el de algún restaurante, ya que varios estudios han revelado que estos son los lugares en los que los baños están más limpios”, recomendó.

Entretanto, recomendó a los usuarios llevar consigo un gel antiséptico o toallitas antibacterianas, que serán muy útiles cuando no haya jabón en el baño y en el caso de las toallas también podrás usarlas para limpiar el asiento del inodoro antes de usarlo.

“Cuando te laves las manos debes tallártelas al menos por 20 segundos para acabar con los gérmenes y bacterias que puedas tener. Secarte las manos es parte muy importante en el proceso de higiene; un buen secado usando una toalla de papel puede remover hasta el 58% de las bacterias. Sin embargo nunca debes usar los secadores eléctricos de aire caliente pues éstos crean un ambiente húmedo y cálido en tus manos haciendo que las bacterias se incrementen hasta en un 255%”, agregó el entrevistado.