TERAPIA DE PAREJA

*Cuando las comunicaciones se han llenado de rencor, de resentimiento y de cargos contra la otra persona y las malas sensaciones no nos abandonan por

mucho que intentemos ignorarlas, es que ha llegado la hora de tomar una decisión para lograr una terapia de pareja.

*La relación exitosa, satisfactoria y feliz es la meta de la relación de pareja y cuando el dolor emocional en todas sus formas se ha vuelto masivo en el interior de nuestro cuerpo y de nuestra mente, todo éxito relacional se vuelve imposible.

*¿Se pueden borrar todas esas horribles sensaciones que nos separan de la otra persona y nos inmovilizan en el campo del malestar y de la negatividad? La respuesta es sí, primero en sesiones personales en las que se van borrando los engramas de emoción dolorosa y los engramas de palabras dolorosas y así se obtiene una mentalidad descargada y liberada.

En la segunda etapa se va recargando con datos positivos la mente subconsciente y en la tercera etapa se enseña a concordar el lenguaje y finalmente, se enseña a practicar una comunicación cálida y amorosa en vez de la comunicación fía y rencorosa.

*Se requiere de un terapeuta muy capaz para lograr semejante tarea pero no es imposible, para quien tiene buena voluntad y una sana actitud, todo es posible.

*Existe un ejercicio con el cual se puede descargar “los candados de dolor” de la línea temporal de nuestra memoria y con la práctica de dicho ejercicio se puede descargar todo el dolor acumulado que atribuimos a nuestra pareja o que nos produce su presencia o su voz; el hecho de no descargar el dolor asociado o acumulado nos mantiene inmovilizados dentro de un infierno personal de negatividad que si no se disuelve, aumenta hasta llegar a los resultados estadísticos que más o menos todos conocemos.

*Para hacer el presente ejercicio debe recostarse para que la descarga de dolor se convierta en soltura y relajación muscular; una vez que usted ya se encuentre recostado, pronuncie el cancelador que son estas palabras:”Cuando diga cancelado y borrado, todo el engrama de dolor va a quedar cancelado y borrado”. A continuación comience a repetir esta oración inductora: ”La voz de “x”(diga el nombre de su pareja en vez de x) me produce mucho dolor, la voz de “x” me produce mucho dolor” y va repitiendo dicha fórmula durante seis o siete minutos por reloj.

*Para borrar el engrama de imagen o de presencia se repite:”La imagen o la presencia de “x” me produce dolor, mucho dolor; la imagen de “x” me produce dolor, mucho dolor” igualmente, esta repetición debe hacerse por el mismo tiempo señalado anteriormente.

*Para que funcione el método de la repetición verbal para repasar engramas se debe repetir pensando y sintiendo cada oración inductora que se repita pues sólo reexperimentando el dolor se lo puede reducir. Nos vemos en el artículo de mañana.

*Preguntas vivenciales: ¿Qué es lo que le gustó del presente artículo? ¿Cuál es la idea que más le ha llamado la atención? ¿Por qué?*

*Palabras del autor:”Sólo quien se ama a sí mismo lo suficiente puede aspirar a salvar la relación más importante de su vida”.

*Nota** importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de veintidós días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales y corporales que se aprenden.