[Eduardo Kucharsky]

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Meditación sólo para agradecer a la inteligencia infinita

“Las personas que nunca agradecen suelen tener los ojos enrojecidos o falta de vitalidad en la piel”

- Una vida concentrada y constantemente conectada con sus preocupaciones, con sus problemas, con sus dificultades y con tanta negatividad que le rodea, de manera invariable entra en un estado de estrés, de negatividad, de sufrimiento interior y de un desgaste profundo.

- Tomarse un momento para cerrar los ojos y contar del diez al uno con el único propósito de realizar una serie de actos de reconocimiento y de agradecimiento a la mente universal por todos los dones, por todos los milagros y por todas las bendiciones que conforman nuestra vida presente produce un efecto de soltura y de relajación corporal.

- Normalmente pensamos que todo es como es mientras se mantiene en ese estado; pero, cuando las cosas cambian por efecto de la ley del ciclo, esto quiere decir que en este mundo físico todo tiene un inicio, una duración y un final y que el tiempo corre para todos, sin ninguna excepción.

- Cuando aprendemos a entrar en este pequeño estado de meditación con el único fin de reconocer y agradecer por todas las cosas y por todas las personas que nos rodean, conseguimos un respiro, un momento de desconexión de nuestra mente de todas las cosas negativas que tenemos que estar percibiendo y contemplando a lo largo de nuestros días de vida.

- Cuando se entra en estos estados de meditación se van recibiendo ideas bien interesantes, yo recibí la idea de que podemos emitir de las palmas de las manos una luz imaginaria de color violeta, un morado blanquecino que cuando se proyecta sobre cualquier imagen mental negativa, ésta, la imagen mental negativa queda neutralizada y deja de causarnos reacciones molestas y desagradables.

- Una variante de esta imaginación consiste en imaginar que se echa un balde de pintura de color violeta sobre la imagen agradable o detestable que contemplamos con nuestros ojos físicos y que nos causa temor, miedo o simplemente desagrado interior, así que ya lo sabe, cuando perciba una imagen fea o detestable todo lo que tiene que hacer es imaginar un balde con pintura violeta que de paso es curativa y debe imaginar esa pintura vaciándose sobre la imagen que le hace sentir mal y podrá divertirse y probar que, usted es dueño de sus imágenes mentales y que siempre lo será y siempre tendrá el poder de hacer modificaciones a toda imagen que le cause molestia o desagrado interior.

- Vamos al ensayo para que este ejercicio mental pueda hacerlo con efectividad: recuerde o imagine una imagen de algo o de alguien que le hace renegar, tome conciencia de dicha imagen y luego imagine un balde de pintura de color violeta que se derrama sobre la parte superior de la imagen mental y vea cómo ha cambiado dicha imagen; ahora puede darse cuenta de que ya no le molesta la estructura de esta nueva imagen que su mente ha producido con el balde de pintura violeta porque puede hacer esta operación mental con cualquier objeto o cosa de este mundo y los resultados serán siempre los mismos, lo negativo dejará de molestarle y verá en su lugar imágenes de sonrisas y de buen humor o simplemente imágenes neutras que ya no tendrán el poder de causarle molestia interior; nos vemos en el artículo de mañana.

- Preguntas vivenciales: ¿Qué es lo que le gustó del presente artículo? ¿Por qué?.

- Palabras del autor: “Las imaginerías eficaces siempre funcionan”.

- Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

 
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Claudia de Gumucio, Jorge Mendoza, Juan Carlos Durán, Mario Mariscal y Marcelo Ballsels .


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