¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La inteligencia emocional es la principal cualidad del cuerpo emocional que tienen los seres humanos; es la sabiduría intrínseca de ese cuerpo que nos permite avanzar hacia las metas de la especie premiándonos con el equilibrio y la felicidad cuando hacemos lo correcto y produciendo la desdicha y la infelicidad cuando no hacemos lo que debemos con nuestra vida.

La inteligencia emocional nos hace saber que las emociones negativas son sutiles venenos que llegan a destrozar el cuerpo físico si no decidimos cambiar de actitud y de polaridad mental.

Si no llegamos a concebir el Universo entero y siempre lo percibimos como partido en dos, los buenos y los malos, nosotros y ellos, persistimos y nos encaprichamos en esa visión partida, los resultados que obtenemos son siempre la negatividad como pensamiento y acto, el resentimiento contra una parte del Universo y los fracasos y peligros para la salud que devienen de esa percepción partida o dividida.

Aprender a ver la unidad en todas sus esferas es el comienzo de la solución y no es una verdad que pueda ser aceptada por todos, sólo puede ser aceptada por las personas que están preparadas para ello o que ya se han cansado de sufrir los reveses de la negatividad.

¿Es alguien feliz si su hogar está dividido? Sin importar las razones, la división en la mente de las personas, en sus pensamientos o sentimientos produce siempre dolor, infelicidad y metas equivocadas y desviadas que no conducen hacia el desarrollo y mejoramiento del ser humano, sólo lo mantienen estancado y su vida no se desarrolla tal como debería ser; cada ser humano tiene que aprender a perdonar y a reconocer sus errores, sobre todo, sus errores emocionales pues quien vive odiando podría provocar un desorden en su proceso celular, quien vive en constantes estados negativos no puede triunfar en la dinámica de la familia y del hogar; las personas rencorosas pronto van sintiendo dolores en sus articulaciones y en sus extremidades inferiores y yo me pregunto: ¿Vale más la salud o la actitud de terquedad de mantenerse estancados en eventos que sucedieron en el pasado?

Existen metas desviadas y metas correctas en la vida, las metas desviadas llevan a conductas y actitudes distorsionadas que llevan al estancamiento y a toda clase de actitudes negativas y dolorosas para las personas; cuando analizamos con sinceridad para definir o clarificar la meta que estamos persiguiendo y saber si esa meta es desviada o si es correcta, con frecuencia podemos ver imágenes de la meta desviada y de la meta correcta y con sólo ver esas dos imágenes claras podemos elegir la meta correcta en nuestra vida y es la inteligencia emocional que si la tenemos despierta nos puede guiar en esa sencilla, pero poderosa acción y lograr ver y redirigir nuestra vida hacia la meta correcta, sea la que sea.

Podemos entender a la inteligencia emocional como cualidad humana y como conjunto de conocimientos y principios que nos permiten gobernar y dirigir nuestro cerebro hacia las metas que necesitemos y que creamos conveniente seguir; las preguntas nuevas que aprendemos producen movimientos nuevos en nuestra mente y en nuestra actividad cerebral; yo tengo un diccionario de preguntas de poder personal y la última pregunta que añadí a mi diccionario fue la siguiente: ¿Cuál es la imagen mental que me haría sentir muy feliz en este momento? usted querido amigo o usted querida amiga, puede hacerse la misma pregunta y comprobar cuan eficaz es dicha pregunta y cómo puede hacerle cambiar de estado de ánimo de inmediato.