“Cambie su vida con los cuadros mentales pre-subconscientes”

Hay un ejercicio mental que se hace en las noches justo antes de irse a dormir: los resultados son siempre precisos y espectaculares; es necesario aprender a formar imágenes mentales con nuestras palabras escritas, pronunciadas o pensadas y luego de formar dichas imágenes, se debe generar una emoción o un sentimiento de alegría, de entusiasmo o de gratitud y después, se debe capitular, es decir, imaginar que se cierra un libro y después de dejar de pensar en el asunto, se debe concentrar la atención en el sonido respiratorio hasta que nos llegue el sueño.

Una persona que ya no sabía qué hacer con el carácter manipulativo de su esposa y con su eterna actitud de conflicto, decidió simplemente pensar: “Creo alegría, creo alegría…” y se dormía con ese pensamiento y su relación conflictiva se fue equilibrando poco a poco hasta que dejó de ser el tema más importante de su vida y sus nuevos desafíos comenzaron a darle toda la alegría que estaba creando con sus palabras pronunciadas justo antes de irse a dormir.

La mecánica de este ejercicio está en el libro “Hágase rico mientras duerme” de Ben Sweetland y tiene mucha validez y efectividad pues, es en los momentos antes de dormir en que podemos decirle a nuestro subconsciente lo que queremos que haga por nosotros y si comunicamos con claridad lo que queremos, seguramente nuestro subconsciente lo hará.

La técnica no solo sirve para conseguir pequeños deseos sino que sirve también para realizar grandes cambios en nuestra vida.

La idea de enriquecerse que viene del Sr. Sweetland consiste en entender la idea de enriquecimiento como el acto de entender que somos mentes con un cuerpo y no cuerpos con mente; el segundo acto mental importante es la decisión de explorar y conocer a nuestra mente consciente y a nuestra mente subconsciente o simplemente a nuestro inconsciente.

Es nuestra mente subconsciente la que puede enriquecer nuestra vida y nuestra persona, nuestra mente consciente solo puede cambiar de puntos de vista y sus opiniones conscientes pero nuestro subconsciente es la mente con poder que cuando se le incorpora un programa, lo cumple fielmente y puede enriquecer nuestra vida con maneras positivas de ser y de actuar, con una inteligencia clarificada, con sentimientos positivos voluntariamente producidos y con relaciones en permanente estado de mejoramiento y con resultados monetarios que siempre pueden mejorar cuando mejoramos nuestra manera de programar a nuestra mente subconsciente.

Así que ya lo sabe, antes de dormirse descontamine su mente dejando de ver las cosas negativas de la tv, vaya tranquilizando su mente y su cuerpo, puede escribir unas cuantas afirmaciones y cuando llegue el verdadero momento de dormir, proceda a visualizar o imaginar la escena mental que represente lo que usted quiere decirle a su subconsciente pues las imágenes son el lenguaje del subconsciente y luego de crear la imagen mental debe “bañarla” con un sentimiento de gratitud o de simple alegría y después, debe borrar las imágenes y proceder a dormir; nos vemos en el artículo que se publicará mañana en su periódico preferido El Diario de Bolivia.

Idea para reflexionar: “Los sentimientos preceden a las acciones”.

Nota importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de treinta días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales y corporales que se aprenden.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 8.30 de la mañana (2488284 – 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.