[Eduardo Kucharsky]

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Toda imagen mental negativa puede ser neutralizada con el poder de la visualización imaginativa

“Las imágenes neutralizadas tiene el poder de restaurar nuestra positividad”

* Vivimos dentro de una esfera mental imaginaria en la cual existen toda clase de imágenes que se corresponden con las percepciones de las mismas; muchas de éstas imágenes son negativas y cada que las contemplamos internamente sentimos sus sutiles efectos que son sensaciones de desagrado y de molestia interior y todo esto repercute en nuestra actitud mental y corporal haciéndonos vivir momentos de desagrado y de negatividad interior también.

* El principio que hoy estamos trabajando y aprendiendo consiste en la idea de que podemos compensar o neutralizar en nuestra mente toda imagen negativa con la visualización imaginativa o con la visualización evocativa para lograr una disminución o neutralización del efecto destructivo de cualquier imagen mental negativa.

* Piense en cualquier imagen de una persona del mundo que le haga sentir sensaciones de desagrado y de molestia interior; ahora va a crear una escena imaginaria en la cual el ciclo de esa persona concluyó con éxito ecológico y en esa escena imaginaria contemple el triunfo y el éxito de la vida y al lado izquierdo contemple la imagen de la persona negativa empequeñecida y tranquila y sin poder causar mal ni daño a nadie.

* Recapitulando podemos ver dos imágenes: la imagen número uno es la imagen de la persona negativa y desagradable; la imagen número dos es la imagen del triunfo de la vida como un hecho positivo que genera alivio, tranquilidad y felicidad.

* Ahora que hicimos el ensayo con cualquier persona de la vida, podemos hacer un segundo ensayo con una persona de nuestro mundo de la familia, del trabajo o del hogar, vamos a la acción: Piense en esta nueva persona negativa y desagradable; ahora piense en una persona de su vida que signifique y represente positividad, amor incondicional, bondad a toda prueba…una vez que haya conseguido pensar en alguien así de su mundo, ponga esa imagen positiva al lado de la imagen negativa y vea, oiga y sienta los efectos compensadores y neutralizadores de su imagen positiva y puede tomar la decisión de hacer este ejercicio mental con todas las imágenes negativas y despreciables que estén impresas dentro de su esfera mental de percepción.

* En el caso del sistema auditivo de percepción, piense o recuerde la vez que alguien le insultó, amenazó o agredió verbalmente; tómese unos instantes y ahora recuerde una vez en que su mamá le habló con dulzura, con sinceridad y se puso de su parte, bien, ahora que tiene las dos imágenes con sonidos júntelas colocándolas en el mismo plano y vea, oiga y sienta la diferencia, ¿verdad que la nueva sensación resultante es diferente y usted se siente mejor...con esa nueva imagen que acaba de crear?, nos vemos en el artículo de mañana.

* Interesante:”Los programas de cambio y mejoramiento del carácter de 30 días pueden modificar muchos hábitos negativos y autodestructivos y crear hábitos de autogobierno personal perdurables en las personas que los experimentan”.

* Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame con confianza a los teléfonos del encabezado desde las 7.30 de la mañana (2488284 – 72513317 ó 788-9-4080), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.

 
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