Qué es la comunicación no violenta

• La comunicación violenta es la fuerza destructiva que más separa a las familias, a las personas y es la causa de todo el sufrimiento personal que produce amarguras sin fin y que roba la alegría y la positividad de los hijos que son víctimas de este fenómeno.

• La comunicación violenta tiene varias causas y una de las más importantes es la falta de conciencia de los comunicadores violentos que no toman en cuenta el principio de las consecuencias; las consecuencias de las comunicaciones violentas en general producen daños, dolores y traumas de largo alcance pues privan a las personas de la posibilidad de ser felices, de ser creativas y creadoras de progreso y de prosperidad. La comunicación violenta, como es una fuerza creativa, causa daños y estragos permanentes en cada comunicador violento y a pesar de las apariencias que muestren lo contrario, las leyes de la vida se encargan de manifestar y de atraer a la vida de los comunicadores violentos las condiciones propias de su negativo y destructivo comunicar.

• Con la comunicación no violenta realmente podemos comunicarnos con más racionalidad en el hogar y por supuesto, también en el resto de las relaciones pues con la comunicación no violenta podemos expresar nuestros sentimientos, nuestras ideas sin ser atacados y podemos “navegar” en el mar placentero de las comunicaciones interpersonales con la certeza y con una seguridad de que será muy poco probable llegar a una pelea o un conflicto por causa de los pensamientos expresados o manifestados. La idea de comunicación no violenta es de por sí un concepto valioso que hace que la comunicación se vuelva agradable, positiva y didáctica y produzca el fenómeno del entendimiento.

• Sabemos que el proceso comunicativo está manejado en un 95% por la mente subconsciente y cuando la comunicación es inofensiva y agradable, produce cambios en los programas del subconsciente sin generar resistencias ni bloqueos internos y es por esa razón que los amigos suelen tener más influencia que los propios progenitores porque comunican de manera incondicional y no se atribuyen constantemente el papel de maestros y educadores permanentes y eternos de sus hijos.

• Para aprender a incorporar la comunicación no violenta en su propia manera de ser y de expresarse comience por renunciar a su antigua costumbre de poner rótulos a las personas y de hacer juicios como si conociéramos en profundidad la vida de las personas a las cuales hacemos referencia; en segundo lugar debemos aprender a ser específicos porque con mucha frecuencia al hablar de una persona, nuestro interlocutor entiende o cree que estamos hablando de otra y por esa razón entramos en pelea o en un conflicto verbal; el tercer punto importante es la auto-responsabilización de lo que se dice para definir con claridad si sabemos exactamente lo que estamos diciendo o si simplemente nos imaginamos o lo suponemos, cuando se expresan las ideas con estas características, la probabilidad de los errores y equívocos disminuye notablemente y podemos de esta manera utilizar una herramienta que utilizaba Benjamín Franklin con mucho éxito en su vida personal y diplomática, me refiero a los marcos de transigencia que consistían en pronunciar las siguientes palabras antes de cualquier afirmación: “Si no estoy en un error, o si no estoy equivocado, me parece que esta situación es así….” y con este marco de transigencia podemos dejar de hacer afirmaciones duras y directas que podrían llevarnos a una pelea o a un conflicto relacional que transformaría la armonía y la felicidad del hogar en estados internos de sufrimiento y de inarmonía interior.

• Afirmación constructiva para escribir diez veces para mejorar nuestra vida en muchos aspectos: “Puedo aprender a utilizar una comunicación agradable, inofensiva y segura”

• Nota importante: Los programas de cambio y mejoramiento de las conductas de veintidós días producen personas positivas y sensatas capaces de responsabilizarse de sus vidas y de sus estudios o de sus asuntos con las habilidades mentales y corporales que se aprenden.

• Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado desde las 8.30 de la mañana (2488284 – 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.