“Cómo borrar el dolor de vivir”

El dolor psicológico acumulado es la causa del distanciamiento que se produce entre las personas; es también la causa para que ciertas tareas nos resulten ingratas y difíciles de realizar.

Es posible a través de los ejercicios de regresión reducir sustancialmente los dolores acumulados que nos quitan la felicidad y la alegría de tener relaciones personales positivas con los demás.

Existe un dolor particularmente insidioso que tiñe de infelicidad o de falta de alegría nuestra vida y me refiero al dolor acumulado que se produce en nuestro proceso de vivir.

Un amigo que bebía los fines de semana, en una charla que tuvo conmigo me permitió la opción de  preguntarle cuál era la razón por la que bebía y al comienzo me dijo que lo hacía para celebrar su vida, cuando volví a repetir la pregunta me dijo que lo hacía para distanciarse un poco de su familia que siempre estaba exigiendo cosas y cuando le pregunté si sentía algún dolor al vivir me dijo que no y cuando le propuse hacer un ejercicio de regresión en el cual la frase inductora era la siguiente:

”Tengo dolor al vivir los domingos”, grata fue su sorpresa al descubrir que después de repetir por más de seis minutos esas palabras, comenzó a exhalar profundos bostezos y pequeñas lágrimas que fueron saliendo de sus ojos mientras su cuerpo entraba en un estado de profunda relajación y de esta manera mi amigo comprobó que sí había tenido “dolor de vivir los domingos”.

Usted y yo querido amigo o querida amiga sabemos que no es fácil vivir; sin embargo lo hacemos y cada enfrentamiento con nuestra realidad nos produce algún tipo de desgaste o nos vemos obligados a soportar la presión de palabras impertinentes de algunas personas y todas esas situaciones producen dolor acumulado de vivir además de las comunicaciones difíciles o problemáticas con los hijos o con la pareja que parece no entender todo lo que tenemos que pasar para poder cumplir nuestro rol y responsabilidad en la vida.

Usted querido amigo puede hacer su ejercicio de regresión siempre por un tiempo mayor a seis minutos y antes de iniciar su ejercicio, debe comprobar su estado mental y corporal inicial, después de que repita su oración inductora (hay mucho dolor acumulado en mi vida) podrá volver a chequear su estado resultante y notará un pequeño cambio y una pequeña sensación de alivio y al sentir que eso es posible, podrá comenzar a tomar mejores decisiones para vivir su vida aprendiendo, memorizando mejor, comprendiendo con más claridad y aprendiendo a valorar y apreciar todo lo que es el conocimiento, el aprendizaje y el talento y sobre todo, la actitud de sinceridad profunda que tiene usted y que está aprendiendo expresar pues la sinceridad es la cualidad y el valor que nos permite tener éxito relacional, con la pareja, con los hijos, y con los compañeros de trabajo y con todos nuestros seres queridos y fundamentalmente, con el ser supremo que con el tiempo recién nos damos cuenta de que había sido, la relación más importante de nuestra vida; nos vemos en el artículo de mañana.

Nota: Estos artículos se publican todos los días y no sólo los domingos, en su periódico preferido

El Diario, y son coleccionables para comunicarse mejor con los hijos y para mejorar nuestras comunicaciones de pareja.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, llame a los teléfonos del encabezado (72513317-78894080-2488284), los problemas solo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.