GOURMET
Chef: Alfredo Oropeza
PREPARACIÓN
Para el aderezo:
Coloca en un tazón todos los ingredientes y mezcla con un batidor globo hasta integrar, reserva.
Para la ensalada:
Calienta un sartén y asa los ramitos de brócoli, hasta que doren ligeramente. Pásalo a un tazón y deja enfriar completamente. Integra las uvas junto con el aderezo y mezcla hasta cubrir la ensalada. Espolvorea las semillas de girasol y disfruta de inmediato.
INGREDIENTES:
PARA EL ADEREZO
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1/2 cucharada de yogurt sin grasa
• 1/2 cucharada de mostaza
• 2 cucharadas de jugo de naranja
• 1 cucharadita de miel de abeja
• 1 pizca de pimienta negra molida
PARA LA ENSALADA
• 3 tazas de brócoli
• 1/2 taza de uvas verdes en mitades
• 1 taza de uvas rojas en mitades
• 2 cucharadas de semillas de girasol tostadas
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