Método para perderle el miedo a los exámenes

*Son muchos los jóvenes que tienen miedo o terror a los exámenes o pruebas de aprendizaje. Los estados de nerviosismo son desagradables y bloquean con mucha frecuencia. En alguna etapa de mi vida estudiantil me cansé de sacar malas notas y me puse a reflexionar o pensar concentrado en un tema específico con unas cuantas preguntas hechas a mí mismo. ¿Cuál es el problema de mis notas? ¿En qué consiste mi problema realmente? ¿Por qué tengo tanto miedo a los exámenes? ¿Qué cosas o qué actividades no estoy haciendo como debería? Si yo quisiera realmente, ¿Qué decisiones tendría que tomar y qué acciones tendría que emprender para nunca más tener miedo a ningún examen y de paso sacar las mejores notas posibles? Fui anotando mis preguntas una por una y mientras lo hacía me iba llenando de ganas de ponerme en acción y el primer paso que di fue centralizar todos mis cuadernos de estudio en una sola carpeta con separadores de cartulina y no separarme nunca de mi carpeta. La segunda decisión que tomé fue la decisión de atender en clases y no permitir que nadie me distrajera.

Respecto a los exámenes, hice un experimento en matemáticas, "intuí", o me inventé un probable examen que nos iban a tomar a futuro utilizando mis apuntes y mi libro de estudio y una vez que tuve los ejercicios a resolver vi mis verdaderas fallas y mis reales errores; fui corrigiendo todos mis errores y un profesor me sugirió que cada ejercicio resuelto lo repita cuatro veces o hasta que pudiera hacerlo con los ojos cerrados y lo hice.

El resultado fue que por primera vez pude sentirme dueño de la situación y acabé mi examen en diez minutos. Levanté el brazo diciendo que ya estaba listo, mi profesor se acercó amablemente, me dijo que revisara mi examen y que esperara hasta que mis compañeros concluyan. Aprendí con esta experiencia de que un alumno, cuando decide utilizar su inteligencia puede tomar decisiones poderosas partiendo de preguntas sinceras hechas a sí mismo. También aprendí a crearme un examen parecido de cualquier materia que tenía que estudiar para poder ir a cualquier examen "con experiencia previa" e ir con una sensación de total tranquilidad. Cualquier persona o cualquier estudiante que utilice este método puede lograr superación en el estudio, dirección en su inteligencia, superación en su conciencia y en su personalidad. Nos vemos en el artículo de mañana.

*Afirmación para escribir cuarenta veces: "Amo el triunfo y amo triunfar”.

*Afirmación del día: “Quien va hacia la solución de manera decidida encuentra la solución esperada”.

*Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado (2488284-72513317) o escriba a su correo electrónico; llame con confianza, tal vez una charla podría devolverle la tranquilidad.