GOURMET

Jugo revitalizante

Chef: Alfredo Oropeza


PREPARACIÓN

Licuar todos los ingredientes y servir inmediatamente. Este jugo es muy bueno para iniciar bien la semana. Ayuda a revitalizarte, mantenerte alerta, fortifi car tu sistema nervioso, obtener energía y eliminar la fatiga.

INGREDIENTES

• 2 vasos de agua

• 1 porción de frutilla

• 1 porción de espinaca

• 1 porción de avena

• 1 porción de yogurt,

• 1 porción de durazno

• 1 porción de naranja

• 1 cucharilla de vainilla líquida.

 
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NUEVA EDICIÓN DE LA REVISTA FUENTES

Alan Vargas, Yergueni Flores, Gonzalo Molina, Echeverría, Ramiro Molina Alanes, Erwin Bonilla Castellón y Luis Oporto Ordóñez.

YA ESTÁ EN BOLIVIA LA SERIE A DEL GALAXY

Antonio Fortún, Young Kim y Percy Urdininea.


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