Cómo administrar sus imágenes mentales para atenuar sus preocupaciones y sus sufrimientos internos

• Nuestra mente contiene una cantidad enorme de imágenes que están en la memoria y otras imágenes que percibimos en nuestro entorno y en los medios de comunicación; algunas imágenes nos agradan otras nos desagradan y hay otras que nos hacen sufrir u ofenden la dignidad que todos llevamos dentro.

• Afortunadamente, podemos modificar las imágenes con unas herramientas creadas por la PNL (programación neurolingüística) que son una bendición para las personas que aprenden a utilizar dichas herramientas llamadas submodalidades de percepción.

• Hay tres clases de submodalidades: la submodalidad visual, la submodalidad auditiva y las submodalidad sensorial; hoy aprenderemos a utilizar dos submodalidades visuales: el tamaño y la distancia.

• Para que vayamos aprendiendo a través de la experiencia, imagine o recuerde una imagen desagradable o detestable que haya percibido o que sigue percibiendo en su vida, como estamos trabajando con el proceso mental y no con el contenido, no importa qué es o quién sea la imagen desagradable, sólo recuérdela y tome consciencia de dicha imagen, ahora proceda a darle instrucciones mentales diciéndole a la imagen: “achícate en un sesenta por ciento, y luego observamos cómo nuestra mente procede matemáticamente y la imagen quedará reducida a menos de la mitad; ahora vamos a realizar la segunda reducción: le damos la segunda orden mental a la imagen y le decimos:”redúcete un diez por ciento más” y luego observe como la imagen se hace más pequeña y ahora utilizamos la segunda herramienta: le decimos a la imagen: “desplázate ocho metros más hacia delante y diez hacia la derecha” y luego verificar cómo la imagen mental se ha desplazado ocho metros hacia delante y diez metros hacia nuestra derecha y nuestra pantalla mental queda despejada de esa imagen y deja de molestarnos o deja de perturbarnos.

• Este trabajo mental no borra la verdad que contiene la imagen, solo borra la sensación desagradable que nos producía.

• Ahora que se ha dado cuenta de que tiene usted a su disposición esas herramientas maravillosas llamadas submodalidades, puede hacer lo mismo con cualquier imagen mental que se haya metido en su cabeza y no quiera salir; hay muchachos que se enamoran y pese a que sus parejas ya han terminado con ellos, siguen pensando en dichas personas y la manera de concluir una relación que ya no funciona o que se volvió obsoleta es aplicar lo que hoy estamos aprendiendo y de esa manera se pueda volver al actividad normal para seguir aprendiendo y aplicando dichos aprendizajes en nuestro diario vivir y ampliar nuestra conciencia; nos vemos en el artículo de mañana.

• Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado (2488284-72513317); llame con confianza, tal vez una charla podría devolverle la tranquilidad.