Técnica para aliviar el malestar

Los estados de ánimo en que vivimos son momentos de nuestra vida en los que estamos mal o estamos bien dependiendo de la imagen mental que esté en la pantalla de nuestra mente.

En cada ocasión en que las imágenes negativas se apropian de nuestra pantalla mental, los estados negativos también lo hacen, afortunadamente, existe una técnica con la cual podemos compensar y equilibrar toda imagen negativa que nos haga sentir mal.

La idea es sumamente interesante y totalmente útil, usted querido amigo o usted querida amiga podrá comprobar lo fácil y agradable que resulta aprender esta otra manera de pensar que es una forma de administrar las imágenes que percibimos de manera tal que, podamos aprender a reconocer a cualquier imagen que nos haga sentir mal y que podamos, aplicando la

técnica para neutralizar dicha imagen en un tiempo aproximado de dos o tres minutos, recuperar las sensaciones de paz, de equilibrio y de confianza en el proceso de la vida que sabe cómo obrar.

Vamos a un ejercicio para que aprenda la técnica ahora mismo. Busque en su mente una escena desagradable que le haga sentir mal, tómese unos instantes hasta recordar o tomar contacto con dicha escena desagradable; voy a suponer que ya ha encontrado dicha escena desagradable ahora proceda a imaginar una línea vertical de color violeta o lila brillante y transfiera todo el recuerdo desagradable o la imagen negativa al lado izquierdo de su línea vertical; ahora en el lado derecho de su pantalla mental comience a imaginar y construir un imagen que represente la solución o una escena que represente un acto de justicia con el cual la imagen negativa queda anulada y neutralizada.

Ahora proceda a contemplar las dos imágenes juntas manteniendo su línea vertical y tome consciencia de cómo sus sensaciones negativas van desapareciendo y una sensación de tranquilidad va apareciendo en su mente subconsciente.

Puede usar esta técnica para neutralizar las imágenes más negativas y horrorosas que esté obligado a contemplar y también las imágenes negativas de antiguos traumas que le ocasionan momentos de tristeza o de dolor interior; en todo caso, aprenda a detectar a toda imagen negativa que se haya metido en su mente y luego, aplique la técnica con rapidez creando su

línea vertical, trasladando toda la imagen negativa al lado izquierdo de su pantalla y luego, con los ojos cerrados y utilizando su genio interior, proceder a crear una imagen opuesta que represente solución, corrección o justa retribución y para ello, no dude en imaginar lo que quiera imaginar pues son sólo imágenes mentales que le van a permitir crear un equilibrio

en su mente y la sensación de que en esta vida, todos los desequilibrios llegan a resolverse en su hora y en su momento programado de una u otra manera porque la inteligencia infinita está actuando siempre en todos los seres y en todas las situaciones del universo en que vivimos.