“Los ejercicios mentales diarios”

• La repetición mental en estado de concentración nos permite utilizar las palabras en forma de comandos que sirven como órdenes o instrucciones para nuestra mente profunda o mente subconsciente que ya conocemos bastante bien.

• Cualquier estado de ánimo en que podamos encontrarnos puede ser modificado con nuestra repetición mental o verbal.

• Un día en el que me levanté con muy poca fuerza y muy pocas ganas de hacer mi trabajo, procedí a sentarme y cerrando los ojos comencé a repetir:”mi fuerza y mis ganas de hacer las cosas están aumentando” y después de tres minutos percibí que mi cuerpo estaba más fuerte, mi mente se había clarificado y mi fuerza interna se había habilitado.

• Los ejercicios mentales tienen muchos usos, comenzando por el uso que consiste en mejorar cualquier estado de ánimo, siguiendo por el uso de mejorar nuestro carácter y concluyendo por el uso de mejorar nuestra salud.

• Un par de amigas que querían probar este poder para mejorar su forma física y para dejar de engordar procedieron a repetir la siguiente sugestión:” el miedo a que no haya comida en el futuro de hace engordar” y se comprometieron a repetir esta sugestión durante dos semanas y ellas mismas observaron cambios notables en su forma de comer, en sus decisiones alimenticias y de alguna forma, bajaron un par de kilos.

• La segunda sugestión que procedieron a repetir fue la siguiente:” no había existido el futuro” y con esta nueva sugestión mejoraron su relación matrimonial y la relación con sus hijos.

• Las sugestiones operan en la mente inconsciente o mente subconsciente y nos permiten dejar de vivir en el pasado y en el futuro y nos sitúan en el tiempo presente donde siempre se puede actuar como si nada hubiera pasado y también vivir tomando conciencia de que podemos hacer las cosas de manera agradable, de manera sensata y de manera verás o positiva.

• Cuando adquirimos la disciplina de proporcionar a nuestra mente subconsciente a través de la repetición las instrucciones que necesita para vivir una vida de calidad como la que queremos vivir, el inconsciente siempre responde y los cambios que anhelamos lograr, se van produciendo; así que ya lo sabe, si lo desea, puede comenzar a repetir la sugestiones del ejemplo y, comenzando de un pesaje inicial, probar cuantos kilos puede disminuir su cuerpo en el curso de un mes y si le gustan los resultados, puede seguir la práctica hasta llegar a su peso deseado y descubrir que su cuerpo es obediente cuando sabe usar la sugestiones correspondientes; nos vemos en el artículo de mañana.

• Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado con confianza (2488284 – 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando uno se decide a resolverlos de verdad.