Para mantener un estado positivo, use el poder definitivo de la postura corporal

Vivimos dentro de nuestros estados de ánimo que son estados mentales, emocionales, relacionales y físicos dentro de los cuales vivimos y tenemos nuestra experiencia en el tiempo que dura nuestra vida en este hermoso planeta.

Todos tenemos posturas corporales, generalmente inconscientes y casi nunca nos damos cuenta del tremendo poder que cada una de nuestras posturas ejerce sobre nuestros estados de ánimo.

Cuando decidimos aprender a utilizar el enorme poder de la postura corporal comenzamos a descubrir los increíbles y maravillosos resultados del hecho de conocer nuestra fisiología y su increíble poder para mejorar cualquier estado mental o emocional en que nos encontremos.

Siempre podemos relajar algunos músculos de nuestro cuerpo, siempre podemos mover la mayoría de nuestros músculos voluntarios, siempre podemos sonreír, siempre podemos realizar ciertos movimientos corporales y convertirlos en ejercicios físicos repetitivos.

Estos son los recursos, estos son los elementos de poder que utilizaremos para probar y comprobar cómo la geometría variable de nuestro cuerpo puede afectar a nuestra mente, a nuestro estado mental y sobre todo, al estado de nuestro subconsciente que es lo que todos solemos llamar: nuestro estado de ánimo.

El hecho de aprender a tomar consciencia de la mayor parte de las posturas corporales que utilizamos a lo largo de nuestra vida nos permite hacer modificaciones, pequeñas modificaciones en esas posturas y descubrir que cada modificación que hacemos en la postura de nuestro cuerpo, crea una modificación en la postura de nuestra mente y de esa manera, podemos generar mayor energía vital, movimientos de más calidad, un cuerpo rejuvenecido, un proceso de rejuvenecimiento y una consciencia clara de que si ejercitamos conscientemente nuestras posturas corporales, obtendremos mejores estados mentales, mejoraremos nuestras actitudes y también nuestra simpatía personal; nos vemos en el artículo de mañana.

Sugerencia: Pruebe a mover todos sus músculos voluntarios y descubra cómo unas nuevas sensaciones de vitalidad van apareciendo en su mente y en su conciencia.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado con confianza (2488284 – 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando uno se decide a resolverlos de verdad.