Cómo dejar de practicar terapia negativa a sí mismo

Por no conocer la diferencia entre pensamientos destructivos y pensamientos constructivos, vivimos, la mayor parte de los seres humanos practicando "sin querer" y "sin utilizar el poder de elegir", una especie de "terapia negativa" que va introduciendo pensamientos negativos en nuestra mente subconsciente. Las formas de practicar "terapia negativa" a nosotros mismos son variadas, van desde poner radio solo para llenar el ambiente, pasando por imágenes negativas en las pantallas sin preguntarnos si esas imágenes son constructivas o si son destructivas.

Nuestro cuerpo o nuestra mente subconsciente nos avisa cuando percibe un sonido o una imagen negativa y si no hacemos caso de esa advertencia, el mal funcionamiento corporal llegará.

Evocar los recuerdos dolorosos y hacer comentarios mentales negativos es también una especie de terapia negativa que nos conduce a vivir dentro de emociones negativas que pueden causarnos estados profundos de desdicha y de infelicidad.

Todas estas formas de "terapias negativas" incluidas las decisiones de vivir "divirtiéndose" en lugar de tomar decisiones constructivas como trabajar, estudiar y leer libros de mejoramiento personal para mejorar nuestro ser, nuestro carácter, nuestra personalidad y nuestra manera de tratar a los demás, en fin, todas las formas de "terapias negativas" que nos hagamos a nosotros mismos simplemente, a su hora y en su momento tendrán su respectiva consecuencia y es por eso que debemos aprender a tomar decisiones inteligentes y positivas en el aquí y en el ahora y debemos hacerlo por escrito.

Una de las decisiones más importantes que podrá tomar será la decisión de reconocer toda forma de "terapia negativa" que se hacía usted a sí mismo y la segunda decisión clave: "dejar de hacerlas de manera definitiva y permanente" y de ese modo, de esa manera, habrá dado el paso más importante que podría dar en su vida. Los resultados, usted mismo los podrá ir comprobando y su fortalecimiento, su "positivación" y su poder de elección se harán cargo de su nueva y positiva calidad interior. Nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema, llame a los teléfonos del encabezado con confianza (2488284 – 72513317), los problemas sólo se resuelven cuando uno se decide resolverlos de verdad.