Tenemos el poder de “arrectarnos” y de caminar erguidos para lograr una vida mejor

Tener el recuerdo agradable de que tenemos el poder de  “arrectarnos” y de caminar unos instantes de esa manera, puede otorgarnos un estado de ánimo poderoso.

Cuando vamos practicando “el descuido” de nuestra postura corporal, vamos causando daños a nuestro propio cuerpo, a nuestra columna vertebral y también a los demás a los que les imponemos la visión de nuestros defectos y la visión de nuestra propia negligencia o  mala voluntad respecto a nosotros mismos.

Un cuerpo erguido es sinónimo de un alma bella y despierta y depende de nosotros, de nuestra actitud inteligente la decisión de practicar el poder de arrectar nuestra espina dorsal, nuestro ser interno y ver cuánto puede afectarnos positivamente la decisión de ser una persona erguida, cuidadosa de la propia salud y de las propias actitudes.

Una de las palancas poderosas para gobernar nuestros estados de ánimo en general, es la postura corporal; podemos ser personas descuidadas con nuestro cuerpo o cuidadosas y amorosas del mismo; podemos utilizar la fuerza de nuestra voluntad y arrectarnos de inmediato y percibir cómo cambia nuestro estado mental.

Si se cansa un poco al hacerlo, es, simplemente una muestra de que su postura habitual es tal vez ligeramente encorvada y si esa postura no se la flexibiliza, irá en aumento su falta de flexibilidad corporal y es por esa razón por la cual debe tomar la decisión de hacer ejercicios diarios, tres veces al día, de “arrectamiento” y caminata con el cuerpo totalmente recto y erguido.

Los resultados llegan gradualmente y son altamente satisfactorios, así que ya lo sabe, comience hoy mismo con sus ejercicios de tres minutos en los cuales da vueltas en algún espacio libre de su casa con el cuerpo erguido diciendo en voz alta:”Cada día llego a estar mejor, mejor y mejor” nos vemos en el artículo de mañana.

Sugerencia como siempre: Haga llegar la fotocopia del presente artículo a alguna persona querida que usted aprecie de verdad.

Su que ya lo sabe, en este mismo momento arrecte su cuerpo y note la dignidad que mana o brota de esa postura corporal; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema,   llame a los teléfonos del encabezado con confianza (2488284 – 72513317, también se responde por WhatsApp), los problemas sólo se resuelven cuando uno se decide a resolverlos de verdad.