Por qué no deberías pasar tanto tiempo con tu pareja

Algunas personas piensan que para ser una pareja feliz deben pasar la mayor parte del tiempo posible juntos y, de hecho, sí que se muestran felices de esa manera. Pero aunque compartir actividades de pareja es un buen ingrediente para una relación saludable, el espacio propio y vivir experiencias en solitario también es esencial.

TU PAREJA NO ES TU ÚNICO AMIGO

Seguro que tu pareja es la persona en la que más confías, con la que te sientes más cómodo y a la que cuentas todo, ¡no necesitas más! Eso está muy bien y además probablemente es mutuo. Pero estarás de acuerdo con nosotros en que las personas necesitan más de un amigo, que es imposible que un solo individuo cubra todas tus necesidades. Con esa idea quizás estás dejando fuera a amistades que antes te hacían feliz.

NO OLVIDES LA PERSONA QUE ERAS

Y es que antes de conocer a tu pareja eras un individuo completo, tenías tus objetivos, tus virtudes, tus defectos, tus sueños… No necesitabas una media naranja porque ya eras una entera. Al ocupar todo tu tiempo con una sola persona seguro que has dejado atrás alguna de esas cosas que eras o pretendías ser. No olvides la persona que eras.

DEMASIADA EXPOSICIÓN A LOS DEFECTOS

Todos tenemos defectos y virtudes, o simplemente cosas que irritan al otro. Es totalmente natural, pero conseguimos salvar esas cosas tomando distancia. Pongamos por ejemplo la forma que tiene de crujir los huesos de la mano cuando está nervioso o nerviosa, obviamente cuanto más tiempo pasemos con él más veces tendremos que escucharlo. No olvides además que tú también tienes cosas irritantes y no se pueden suavizar durante tanto tiempo.

TODOS NECESITAMOS ESPACIO

Es muy natural sentir que queremos estar solos de vez en cuando, pasear pensando en nuestras cosas o hacer actividades en solitario. También lo es querer hacer cosas con otras personas que no son nuestra pareja: salir con amigos o jugar un partido con antiguos compañeros. Ninguna de esas cosas te hace querer menos a tu pareja, simplemente te hacen humano. Disfrutar de tu espacio propio es saludable y totalmente recomendable para la relación.

HAY QUE TRABAJAR EN EL DESARROLLO PERSONAL

Formarnos, desarrollar nuestra propia carrera, aprender cosas nuevas y llegar a ser la persona que queremos ser: para eso necesitamos tiempo y espacio. Por muchas cosas que tengamos en común con nuestra pareja, no tiene exactamente los mismos objetivos de desarrollo personal que nosotros y querrá hacer otras cosas para crecer. Entonces necesitan tiempo separados para encontrarse como personas.

LA FAMILIA TAMBIÉN ES IMPORTANTE

Antes quizás quedabas con tus primos, visitabas a tus tíos o pasabas horas al teléfono con tu madre. Si el tiempo en pareja te absorbe demasiado podrás notar que has dejado de dedicárselo a tu familia. No es suficiente con comer los domingos con tus padres o tus suegros, también es recomendable dedicarles tiempo sin compañía de tu pareja. Seguro que a ti también te apetece ver a tu hermana sin que esté tu cuñado, por muy bien que se lleven.

HACIENDO COSAS POR SEPARADO PODRÁN HABLAR MÁS

Si todo lo hacen juntos, ¿de qué hablan? Hay un momento en el que las anécdotas del pasado y las opiniones sobre la actualidad se acaban. El tiempo en solitario les enriquece y les proporciona experiencias y conocimientos nuevos que podrían compartir cuando se reencuentren. Las parejas que se sienten inmersas en un bucle, que se aburren o que no pueden salir de la rutina encuentran mejora cuando pasan tiempo separados.

NO ES NECESARIO HACER COSAS QUE NO TE GUSTAN

Es muy bonito practicar actividades en pareja, compartir experiencias que de otra forma no habrías disfrutado. Pero a veces nos obligamos a hacer cosas que no nos apetecen, solo porque nuestra pareja quiere hacerlas, y viceversa. No es necesario hacer ese sacrificio siempre. De hecho, puede ser perjudicial para la relación. Aprovecha cuando él va a jugar fútbol, por ejemplo, para hacer otra cosa o simplemente sentarte a leer.

¿ERES DEPENDIENTE?

Cuidado, bajo esa idea de que cuanto más tiempo se pasa con la pareja, más saludable es la relación, existe una necesidad que no tiene nada de sana. Que tu bienestar dependa de la atención que te da tu pareja, que una mirada mal interpretada te arruine la tarde, que sientas que no te diviertes si no estás con él o ella… Todas esas cosas son señales de una dependencia emocional que es fuente de infelicidad.

A VECES ES NECESARIO ECHARSE DE MENOS

Lógicamente es imposible echar de menos a una persona que está a tu lado continuamente. Es una sensación agridulce la de extrañar a alguien, lleva implícita cierta angustia por reencontrarnos, pero es bonito porque nos ayuda a valorar lo que tenemos y a disfrutar más de los momentos juntos. Para echarnos de menos necesitamos separarnos y así podremos unirnos con mayor fuerza.