Mecanismo gatillador para evitar la divagación mental

• La divagación mental es un problema sencillo en apariencia, que causa muchos problemas en las relaciones personales de la familia.

• La divagación mental se manifiesta como tardanza excesiva, como indecisión constante, como fuente de problemas cuando se trata de la puntualidad en la asistencia a eventos importantes de la vida.

• La divagación mental también nos mantiene en una especie de estancamiento mental donde no podemos hacer lo que realmente queremos hacer.

• El mecanismo gatillador para ponernos en acción rápidamente es un condicionamiento mental, una creencia voluntaria y un hábito que debemos formar repitiendo y utilizando dicho mecanismo desde este mismo momento para que nuestra mente pueda ponerse rápidamente en acción y pueda retomarla con sólo hacer el conteo mental del uno al tres.

• Este mecanismo gatillador funciona de la siguiente manera: Se debe memorizar la siguiente oración condicionante:

•”Voy a contar del uno al tres y cuando diga tres me pondré en acción inmediatamente”

• Una vez que hemos memorizado la oración condicionante, debemos recordar que es necesario pensar e imaginar nuestro resultado deseado para que nuestro subconsciente pueda a dirigir la acción hacia nuestra meta deseada.

• Se puede emplear este mecanismo gatillador en todas las acciones que hacemos a lo largo del día y podremos descubrir con mucho agrado, que este mecanismo nos impulsa, nos estimula, nos motiva y nos lleva a emprender las acciones necesarias de manera rápida y eficaz y nos hace tomar consciencia de los momentos de divagación mental donde comenzamos a perder el tiempo en funcionamientos mentales ineficaces y distractores.

• Vamos al ejercicio para que podamos aprender a utilizar nuestro mecanismo gatillador para hacer todo lo que necesitemos hacer rápidamente y de manera eficaz, agradable y divertida.

• Repita conmigo: “Voy a contar del uno al tres y cuando diga tres me pondré en acción y sabré que mi subconsciente me apoyará y me guiará en toda acción que realice”

• Ahora piense en alguna actividad que necesite hacer y que va postergando, tómese unos instantes para recordar esa actividad que le resulta tan difícil hacer y ahora fórmese una imagen mental de su actividad concluida y tome contacto con la sensación de agrado, de orgullo y de felicidad lograda con el uso del mecanismo del gatillado y por el uso de las acciones necesarias que le han producido su éxito deseado.

• Para finalizar, en cada momento en que se dé cuenta de que se ha entrado en un estado de neutralidad o divagación mental, sólo debe contar del uno al tres y volver a su estado de actividad deseada y como usted ya sabe, solo las acciones y las actividades producen resultados reales en este mundo; nos vemos en el artículo de mañana.

• Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida,  llame a los teléfonos del encabezado  (72513317-2488284), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.