“El poder de las repeticiones mentales para disminuir las conductas indeseables”

Las repeticiones mentales matinales y nocturnas tienen un inmenso poder en las acciones que queremos emprender, en nuestros estados de ánimo, en nuestro carácter y en los resultados que queremos conseguir en nuestra vida. 

Para mejorar nuestro yo podemos crear un pensamiento que lo exprese más o menos así:”Me estoy volviendo más agradable cada día “; para dejar de hacer conductas insensatas deberemos repetir mentalmente cada mañana durante cinco días el siguiente modelo mental:”Me estoy volviendo sensato y completamente inteligente”.

Todo lo que hay que hacer es recostarse, cerrar los ojos y comenzar a repetir con la mente el pensamiento elegido y utilizar los dedos de las manos para ir contando las repeticiones mentales en series de cuatro hasta memorizarlas y llegar al sentimiento o a la sensación.

Se puede aprender a hacer los ejercicios de repeticiones mentales por sí mismos pero cuando se lo hace con un instructor, los resultados suelen ser espectaculares y perdurables, así que ya lo sabe, puede comenzar a realizar su primer ejercicio de repetición mental hoy mismo y puede comenzar con este ejercicio para volverse un comunicador familiar agradable y exitoso pensando de forma repetitiva el siguiente pensamiento:”Estoy aprendiendo a ser un comunicador familiar agradable”.

Con los ejercicios de repeticiones mentales podemos crearnos actos nuevos y podemos también corregir todas nuestras reacciones negativas, violentas o causadoras de inarmonía o sufrimiento familiar; cuando las personas aprenden a programar sus conductas de esta manera se dan cuenta de que ya no necesitan salir los fines de semana a calmarse con bebidas alcohólicas ni fiestas nocturnas porque su vida deja de ser dolorosa.

La gran cantidad de personas que realizan estas conductas nos muestran la forma de vida mental que tienen donde se limitan a hacer lo mejor que pueden en su trabajo o en su hogar sin revisar jamás su vida, sus metas, su estado actual y se limitan a vivir su vida, como ya dije, pensando solo en los fines de semana de alegría, disipación, donde no se dan cuenta de la gran perturbación que causan a sus seres queridos ni de que todos los errores que vamos cometiendo en la vida se convierten en karma y se los tiene que pagar de alguna manera en los tiempos futuros y que no hay forma de evitar esos sucesos que se materializarán a su debido tiempo a no ser que, ahora, en tiempo presente se pongan a hacer lo correcto y decidan salir de su vida de vicio, de mediocridad y de una notoria falta de inteligencia de conciencia.

Si usted querido lector está inmerso o atrapado en ese tipo de conductas que siempre generan consecuencias indeseables, puede comenzar a repetir mentalmente durante 21 días:”Cuál es el papel que estoy haciendo al practicar este tipo de conductas aparentemente placentgeras?; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida,  llame a los teléfonos del encabezado  (72513317-2488284), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.