Cómo saber cuándo hemos caído en la trampa del pensamiento obsesivo

 Son muchas las personas que van cayendo víctimas del pensamiento obsesivo. Es necesario aclarar por completo el fenómeno del pensamiento obsesivo para que podamos identificarlo y una vez que aprendamos a identificar con mucha claridad y con gran precisión al pensamiento obsesivo que se apoderó de nuestra mente, podremos comenzar a hacer un plan para salir de él, pues el pensamiento obsesivo es una sugestión o pensamiento emocional negativo impuesto a nuestra mente subconsciente cuando estamos desprevenidos y sin defensa alguna.

A modo de metáfora podemos decir que nuestro proceso pensante es circular, es decir que va dando vueltas.

Cuando nuestro proceso pensante está sano, es decir libre de pensamientos negativos, ofensivos o amenazantes, ese giro constante de los pensamientos podría decirse que es una condición normal de la mente.

El fenómeno del pensamiento obsesivo sucede cuando alguna o algunas personas negativas impresionan a nuestro subconsciente y ya no podemos dejar de pensar en ese pensamiento negativo que nos va destruyendo el alma poco a poco y nos coloca en estado de constante negatividad y malestar interior.

Para poder salir de este estado compulsivo se requiere ayuda por lo menos por un mes para poder lograr instalar un hábito nuevo que sea más poderoso que el hábito compulsivo.

Son dos acciones que hay que asumir en caso de que uno quiera liberarse a sí mismo y estas acciones son las siguientes: En cada momento en que seamos atacados por el pensamiento obsesivo debemos escribir: “Yo estoy en paz y decido qué pensamientos pensar en cada momento de mi vida”, escribir más de siete veces; la segunda acción consiste en elevar criterios tomando todas las decisiones necesarias para liberarse de las personas negativas de su vida y luego hacer un plan, siempre escrito para que sus decisiones sean cumplidas y de esa manera su liberación mental se produzca y como yapa (aumento) la liberación relacional también; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida,  llame a los teléfonos del encabezado  (72513317-2488284), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.