Si tienes brackets, no comas…

Más allá de la apariencia, tener una dentadura alineada es importante también para la salud bucal. Hoy en día, una de las mejores alternativas son los brackets, y es importante saber qué comer para no desprenderlos, aquí te decimos qué alimentos debes evitar si tienes brackets.

De acuerdo con especialistas, además de que los brackets pueden desprenderse con ciertos alimentos, también los dientes se vuelven más sensibles.

No se recomienda consumir:

MANZANA

Tanto las manzanas como cualquier fruta dura, que debas comer a mordidas, pueden desprender los brackets.

De otra manera, consume este tipo de frutas o verduras en pedazos pequeños.

CARAMELOS

Cualquier dulce duro puede afectar tu dentadura, sobre todo si muerdes los caramelos; además los brackets podrían quebrar un diente.

CHOCLO

Al igual que la manzana, morder un choclo puede afectar tu dentadura y tirar algún bracket.

HIELO

Fuera de morder un pequeño cubo de hielo, el frío extremo puede sensibilizar tus dientes y producir dolor.

SEMILLAS

Pueden almacenarse entre tus dientes y brackets, esto podría intervenir con el proceso de ortodoncia.

CHICLE

La goma de mascar, además de afectar las muelas, podría quedarse pegada a tus brackets. Por otra parte, los químicos y consistencia de ésta, afecta los dientes.

Cuando te retiren los brackets podrás volver a comer todos estos alimentos sin problema, solamente es un sacrificio de un par de años, o incluso meses, para lucir una sonrisa perfecta y cuidar tu salud dental.