Cómo eliminar nuestra actitud negativa en nuestra propia pantalla mental

La mayor parte de los seres humanos solemos no darnos cuenta de nuestro estado mental negativo ni de nuestro estado emocional también negativo; desde nuestra perspectiva creemos estar positivos pero nuestro trato hacia los demás, nuestra actitud y nuestra poca felicidad no pueden mentir: si estamos negativos nuestros frutos y acciones lo dicen y si tuviéramos la humildad de reconocer ese hecho, podríamos aprender a realizar un ejercicio mental que requiere tiempo para uno mismo, un lugar tranquilo donde uno no sea ha molestado ni siquiera por el celular, y luego, la manera de hacer el ejercicio que hoy vamos a aprender.

Vamos directo al ejercicio: objetivo: entrar en estado alfa, recurso: secuencia de instrucciones que se deberán practicar a continuación: con el cuerpo sentado y las palmas orientadas hacia arriba, pensar o decir:” energía pura de Dios, ven a mí” y a continuación contar del diez al uno para relajar el cuerpo y del once al uno, para concentrar la mente y a continuación imaginar una pantalla blanca o un espejo delante de nosotros y ahí, en ésa pantalla o en ese espejo visualizar nuestro cuerpo rodeado de una energía oscura que representa la negatividad y a continuación, nuestra mano derecha debe proyectar luz blanca mientras que nuestra izquierda recibe la misma energía blanca de lo alto y nos concentramos en ver con los ojos cerrados la imagen que creamos ver con el compromiso de aceptar las nuevas imágenes que vayan apareciendo y de seguro, la energía oscura seguirá clarificándose y por supuesto, debe hacerse el compromiso consigo mismo de repetir el ejercicio por lo menos una semana, uno en la mañana al despertar y otro en la noche antes de dormir.

Los ejercicios son sorprendentes siempre y cuando se los realice; nos vemos en el artículo de mañana.

Nota: Se aprende mejor estos ejercicios cuando se los hace bajo las indicaciones de alguien con quien ya sabe cómo hacerlos con seguridad y con precisión.

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