Cómo expulsar el sufrimiento interior

• El sufrimiento interior de carácter subjetivo es una conducta subconsciente o inconsciente que nos produce estrés, que nos mantiene soportando relaciones familiares fundamentadas en el dominio de una persona sobre las demás y no sobre los acuerdos hechos de buena voluntad que producen paz, equilibrio y buena voluntad.

• Como ya sabemos, los ejercicios de sugestión utilizan ideas de movimiento que nuestra mente subconsciente pone en acción cuando se repiten dichas ideas con el cuerpo relajado, en voz alta y por un tiempo mayor a diez minutos.

• Sólo es cuestión de probar y verificar si el ejercicio de sugestión funciona, yo por mi parte, utilizo siempre el ejercicio para limpiar toda conducta parasitaria que pueda producirme algún tipo de malestar interno o de sufrimiento interior.

• Independientemente de la cantidad de sufrimiento interior que tenga, al hacer su experiencia y su ejercicio hoy propuesto, notará que su poder personal aumenta y también notará que adquiere un otro poder, el poder de dedicarse a sí mismo por lo menos por diez minutos para poder limpiar su experiencia interna y lograr una relajación corporal, un aumento de su bienestar y una mejora en su autoestima que es el conjunto de poderes que usted adquiere a través del aprendizaje voluntariamente realizado; vamos al ejercicio.

• Con el cuerpo recostado en un lugar donde no sea interrumpido, con las piernas cubiertas con una manta ligera y los ojos cubiertos también con alguna tela oscura comenzar a repetir en voz alta y por diez minutos o lo que hiciera falta:” todo sufrimiento que hay en mi interior, aún el más profundo, está saliendo”

• Una vez se complete el ejercicio, notará un bienestar ligero y una sensación de relajación muy agradable aparte de un darse cuenta de que usted es una persona positiva, sincera y correcta que vive y funciona en base a la verdad; nos vemos en el artículo de mañana.

• Nota: Saque una fotocopia del presente artículo y guárdelo para una futura necesidad estableciendo un señalador o  un marcador que usted pueda identificar y leer muy claramente.

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