El banco de niebla, para dejar de pelear en el hogar

Existe una técnica de psicología asertiva que permite eliminar las conductas conflictivas y peleonas del hogar.

Esta técnica comunicativa consiste en convertir toda comunicación manipuladora o de mala fe en un sabio consejo que se apreciará y en un comentario de sensatez y de gratitud “sin devolución de ataque”.

Para que la técnica funcione efectivamente hay que practicar algunas respuestas pre-aprendidas para aprender a utilizarlas en la vida real con un éxito comprobado y siempre sorprendente.

Las respuestas pre-aprendidas pueden ser, por ejemplo “tienes razón”, “tal vez tengas razón “,”concuerdo contigo “, “me parece que es cierto, yo opino algo parecido”, etc.

Para que las respuestas pre-aprendidas funcionen en la vida real deben acompañarse con un comentario sincero más o menos así:” tienes razón, voy a tomar en cuenta tu consejo y voy a encontrar una manera de mejorar”. Al no oponer resistencia a las afirmaciones de la otra persona y al “no devolver” el ataque, neutralizamos la contienda comunicativa y al añadirle el comentario de sensatez con el complemento de la sinceridad, se pueden acabar con todas las peleas comunicativas del hogar y, sobre todo, de la pareja.