Canela y limón para adelgazar

Cuando pensamos en perder peso, el factor “dificultad” aparece inmediatamente en nuestra mente. Sin embargo, con la receta natural que te mostraremos a continuación, esa idea desaparecerá de tu mente.

Para que el organismo esté más saludable y se deshaga de lo que no necesita, es imprescindible que lo desintoxiques, y esta bebida te ayudará a lograrlo, lo que contribuirá a que pierdas peso de una manera fácil, sencilla y rápida. Así que pon atención para que prepares esta bebida el día de hoy.

CANELA Y LIMÓN: LA COMBINACIÓN PERFECTA PARA ADELGAZAR

El jugo de limón es muy rico en antioxidantes, los cuales nos permitirán reducir la inflamación de forma muy efectiva. El contenido en vitamina C del limón lo convierte en un antioxidante muy efectivo que facilita la eliminación de desechos del organismo.

Además, combate la retención de líquidos, ayuda a desintoxicar el cuerpo y contribuye a eliminar la hinchazón abdominal, por lo que tu vientre lucirá mucho más plano.

Al combinar la canela con limón nos beneficiaremos a su vez de sus propiedades diuréticas, desintoxicantes y adelgazantes.

Una de las principales virtudes del agua de canela es que desintoxica tu organismo. Es diurética, digestiva, saciante y cuida de nuestra salud cardíaca. También consigue que la grasa sea menos resistente. En especial, la almacenada en el abdomen.

Lo mejor de todo es que son ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir, así que no hay pretexto para que no elabores esta maravillosa bebida.

INGREDIENTES

• 3 ramitas de canela

• El jugo de 1 limón

• 1 litro de agua

PREPARACIÓN

En una cacerola, pon a hervir el litro de agua junto a las 3 ramitas de canela.

- Hierve durante 15 minutos

- Pasado este tiempo, retira del fuego y deja reposar 10 minutos.

- Ahora sirve en una taza y agrega el jugo de un limón. Beber.

Ojo: Deberás añadir un limón por taza. Es decir, con un litro de agua de canela y limón te alcanzará para 4 tazas, así que vas a necesitar 4 limones (uno para cada porción).

Bebe una taza caliente en ayunas y una antes de dormir.

* Puedes tomar esta bebida el tiempo todo el tiempo que desees debido a que sus ingredientes son completamente naturales y no tiene efectos secundarios.