Adiós al dolor muscular

Si tiene dolores musculares que le gustaría disminuir, debe hacer un “barrido localizado” en esa región de su cuerpo, tres veces al día durante una semana seguida. Solo necesita agua de la pila contenida en un pequeño bañador, un poco de sal y la voluntad de hacerlo y nada más.

Este ejercicio de limpieza energética disminuye los dolores musculares que provienen de vida sedentaria o por falta de ejercicios, funcionan muy bien en las caderas y en la espalda baja.

Todo lo que tienes que hacer es, en uno o dos litros de agua, vaciar una cucharilla de sal y luego de mojarse bien las manos con esa agua salada, proceder a limpiarse las caderas y la espalda baja por tres minutos o un poco más.

Se debe hacer este ejercicio de limpieza tres veces al día y se debe hacer también unos cinco a diez minutos de ejercicios físicos con previo calentamiento para hacer circular la energía vital.

Es increíble el poder de disminuir los dolores musculares con estos dos simples ejercicios. Yo los práctico y he logrado recuperar la fuerza de una de mis piernas que descuidé por llevar durante un tiempo una vida muy sedentaria, todos estos conocimientos están en el libro “Manual práctico de Curación Pránica” escrito por Choa Kok Sui.