La meditación con energías giratorias

Sólo necesita uno o dos minutos de su tiempo, una buena silla o un buen sillón, cerrar los ojos y hacer girar la energía curativa alrededor de su cintura hasta que abarque la totalidad de su abdomen, la energía debe girar en forma anti horaria, es decir, si desde su cabeza mira hacia abajo e imagina un reloj grande dentro de su cuerpo, la energía debe girar en el sentido contrario del movimiento de las manecillas del reloj.

Este tipo de meditación es sorprendente, elimina todo cansancio o fatiga en cuestión de uno o dos minutos o un poco más de tiempo si fuera necesario y puede ser útil a toda persona que experimente cansancios o fatigas intensas o desagradables.

Cada ejercicio de meditación es un retorno de su conciencia hacia el centro de su persona, de su mente y de todo su ser y cuando hace girar las energías que forman su persona, estas energías se vuelven relajantes y curativas en alguna medida.

También debe hacer girar la energía en su cabeza para quitar la pesadez o algún dolor de cabeza leve, puede hacer girar la energía incluyendo sus caderas y la parte baja de la espalda y sí lo hace por quince días, notará efectos sorprendentes, puede hacer girar la energía en su pecho y espalda para ir relajando las contracturas musculares que producen algún grado de encorvamiento.

Nuestro querido lector puede hacer girar la energía de cualquier parte de su cuerpo que sienta cansada, fatigada o con alguna sensación molesta y notará cierto grado de alivio y cierto grado de relajación; este ejercicio produce también estabilidad emocional y un poco de paz interna; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 – 2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con decisión personal.