Hable con su digestión

Su sistema digestivo es algo maravilloso que responde a nuestras actitudes, a nuestros pensamientos, a nuestros sentimientos y sobre todo, a nuestra gratitud o a nuestra ingratitud.

Una de las pruebas que muestran la inteligencia de nuestro sistema digestivo es su reacción a las peleas o a los conflictos; si en la hora de almuerzo se suscita o se provoca un conflicto, una pelea o una actitud injusta, el apetito se pasa de inmediato y las ganas de comer desaparecen.

Al parecer, nuestro sistema digestivo refleja su funcionamiento en nuestro estado espiritual, si nuestro estado espiritual es positivo, nuestro apetito estará en buenas condiciones; si nuestro estado espiritual es negativo, los problemas digestivos estarán a la orden del día, así que ya lo sabe, tiene en su sistema digestivo un mecanismo que le avisa cómo está su vida, cómo están sus conocimientos mentales o sus recursos personales, como está el avance o el estancamiento de su vida.

Como lo interno influye en lo externo, podemos aprender la técnica Gestalt que consiste en hablar con nuestro sistema digestivo y pedirle que regularice nuestra digestión o que la mejore, podemos decir también que nos haga saber qué estamos haciendo mal en el mundo de la alimentación.

Para hablar con su sistema digestivo todo lo que tiene que hacer es, con el cuerpo sentado o recostado, contar del veinte al uno hasta relajar el cuerpo, luego hablar con nuestro sistema digestivo como si fuera un gran amigo y felicitarle por su trabajo, también aprovechar para pedirle que haga algunos arreglos y mejoras en nuestra digestión, utilice sus propias palabras y repita el ejercicio tres veces al día durante dos o tres días y notará unos efectos sorprendentes; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 – 2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con la decisión de encontrar una verdadera solución.