INTELIGENCIA EMOCIONAL
“Conocer nuestra escala de valores mentales y emocionales nos permite conocernos a nosotros mismos”
Todos tenemos un cuerpo emocional que contiene la totalidad de nuestros sentimientos y no solamente eso, contiene nuestra escala de valores emocionales que son las cosas más valiosas y sagradas que tenemos los seres humanos y cuando estos valores emocionales son maltratados, ofendidos o atacados, se produce un cambio en esos valores emocionales y todas las relaciones de la persona, pueden experimentar cambios en alguna medida.
Cuando se quiere permanencia en una relación, lo primero que se tiene que hacer es respetar los valores emocionales de la otra persona pues de no ser así, dicha relación estaría destinada a durar muy poco.
En nuestro cuerpo mental tenemos una escala de valores formada por los pensamientos más importantes a los cuales servimos; en nuestro cuerpo emocional tenemos una escala de valores emocionales formada por los sentimientos y emociones más valiosas e importantes para nuestra persona y para nuestro ser interno.
A modo de ejercicio puede hacer una lista de cinco pensamientos que sean los más importantes para usted
y cinco emociones o sentimientos que también sean importantes para usted y para hacer las listas debe utilizar las preguntas que son las siguientes: ¿cuál sería el pensamiento más importante de mi vida al cual
yo sirvo? y para averiguar la segunda lista: ¿cuál sería el sentimiento o la emoción más importante de mi vida gracias a la cual estoy en este mundo?
Cuando escriba sus dos listas tendrá una idea de cómo funciona su cuerpo mental y de cómo funciona su cuerpo emocional y de esa manera podrá aplicar la fórmula del éxito que consiste en recordar cuatro palabras para ponerlas en acción, esas cuatro palabras son meta-plan-acción-persistencia; nos vemos en el artículo de mañana.
Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 -2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con la decisión de encontrar una verdadera solución.
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