Sentiré bienestar aquí y ahora

Ya sabemos que las sugestiones tienen un gran efecto en nuestro estado de ánimo; los estados de ansiedad que causan mucha incomodidad a muchísimas personas de este mundo pueden disminuirse cuando se hace un ejercicio de sugestión.

A modo de repaso, un ejercicio de sugestión es la repetición de una idea motriz arbitraria que produce un efecto de ajuste en nuestro funcionamiento mental.

Un ejercicio de sugestión es un acto personal que se debe tomar en serio para obtener sus maravillosos resultados.

Una de las maneras de saber si estamos haciendo el ejercicio correcto es la aparición de bostezos y de pequeñas lágrimas, se debe resistir la tentación de cambiar el modelo elegido, en caso de aparecer una idea interesante o una idea mejor, se la debe anotar y se debe continuar con el ejercicio original.

Para finalizar, con el cuerpo recostado y bien cubierto repita en voz alta: "sentiré bienestar aquí y ahora" y después de tres o cinco minutos, saque usted mismo su conclusión; nos vemos en el artículo de mañana.

Como este artículo podría llegar a ser importante para su vida o para la mejora de la vida de sus seres queridos le sugiero que lo recorte, que lo cuele sobre un papel bond, para que pueda leerlo con frecuencia y para que pueda compartirlo con sus amigos a través de fotos whatsApp; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 – 2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con la decisión de encontrar una verdadera solución.