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[Eduardo Kucharsky]

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La negatividad es contagiosa y la positividad también

”Aprender a filtrar los pensamientos para que no se conviertan en sugestiones negativas es la base del bienestar y de la calma mental”

Cuando hemos sido agredidos con una sugestión negativa colectiva, nos sentiremos mal mientras no nos demos cuenta de que es sólo una sugestión.

Una sugestión es una idea arbitraria o creada con mala fe o con buena fe que entra al inconsciente y nuestro inconsciente reacciona porque su naturaleza es así, nuestro inconsciente es reactivo pero, podemos modificar esa reacción inconsciente, acompasando nuestra respiración, tanto la inhalación como la exhalación con la afirmación que dice: “ vibración positiva ven a mí”; hay que repetir la sugestión o afirmación en cada inhalación y en cada exhalación hasta que la fuerza o tensión que provoca la sugestión negativa se haya soltado por completo.

Conseguir darnos cuenta de qué es lo que pasa con nuestro inconsciente cuando nos sugestionan es todo un logro y todo un triunfo personal si se entiende con calma y con verdadera profundidad.

Las sugestiones negativas abundan en este mundo y cuando aprendemos a reconocerlas podemos anularlas con sólo darnos cuenta de que son sugestiones y luego las disolvemos con el acompasamiento de la repetición mental o verbal de la sugestión positiva que mencioné anteriormente que dice: “ vibración positiva ven a mí”.

Puede hacer este ejercicio en cualquier lugar donde se encuentre y si lo hace en cama puede provocar incluso un sueño muy agradable y muy profundo.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 – 2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con la decisión de encontrar una verdadera solución que nos traiga felicidad y satisfacción.

 
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