¿Qué es la actividad espiritual?

La actividad espiritual tiene que ver con la relajación corporal, el aquietamiento de nuestra mente y el silenciamiento de nuestros pensamientos para conseguir un momento de estabilidad, un momento de paz interior en el cual nuestro espíritu hace su labor de reconstruir el cuerpo, la mente, los valores y sobre todo producirnos una profunda y merecida pausa en el camino.

Cuando aprendemos a practicar la actividad espiritual, vamos limpiando nuestro ser de las energías negativas y de la información negativa que tan solo busca detener nuestro avance espiritual en esta vida y mantenernos en el nivel superficial de nuestra conciencia y en contacto con la influencia de las personas negativas de este mundo.

Pruebe a relajar su cuerpo, a mantenerlo quieto y a silenciar sus pensamientos durante cinco minutos y utilizar el poder del perdón a todas las personas que hubieran ofendido su alma, perdónelos a todos aunque sea en un uno por ciento diciendo: “perdono a todas las personas que han ofendido mi alma, mi vida y mi ser, los libero y me libero” y a continuación haga la siguiente pregunta solo con la voz de su mente:”¿Cuál sería la mejor forma de cuidar de mí mismo en este momento?

Haga su pregunta acompasándola con su respiración y cuando le llegue una especie de cansancio, si le da sueño, duérmase, de lo contrario, descanse hasta que haya recuperado toda su paz y todo su bienestar; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 – 2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con la decisión de encontrar una verdadera solución que nos traiga felicidad y satisfacción.