Cómo reducir las sensaciones desagradables producidas por un miedo o por un temor

Puede usted, si tiene sensaciones desagradables en el cuerpo por efecto de algún gran temor o de algún miedo, reducir notoriamente esas sensaciones desagradables con solo achicar dicho temor o dicho miedo.

Cuando estamos con algún temor o miedo que nos produce sensaciones desagradables de estrés podemos hablarle mentalmente al miedo o al temor e instruirle que “se achique hasta el tamaño que queremos que adopte.

La idea es sensacional, si nota usted que está atrapado en una horrible sensación de miedo o de temor, debe recordar que ese miedo o ese temor obedecen a su palabra, tanto hablada como pensada y puede decirle al miedo o temor:” achícate, achícate más, hasta llegar a ser del tamaño de una cajita de fósforos” y podrá percibir como la imagen de su miedo o temor se ha achicado verdaderamente y al hacerlo, sus sensaciones de miedo o de temor disminuyen muy notoriamente.

Esta experiencia nos enseña varias ideas: en cada ser humano hay dos identidades, la identidad consciente y la identidad inconsciente; el miedo es una proyección de la mente consciente que percibe el inconsciente produciendo su reacción de tensión o de apronte; también está la idea que dice que podemos hablarle a cualquier proyección mental que tengamos y responderá a nuestra instrucción.

Como todo ejercicio requiere adiestramiento, ejercitación y una apreciación de él como un conocimiento nuevo o una herramienta de poder personal como yo le llamo, permite que nuestra vida se vuelva más relajada, más tranquila y con más poder personal.

A modo de un segundo ejemplo: si tiene alguna imagen muy desagradable que ya no quisiera ver en su recuerdo o en su percepción, puede tomar esa imagen desagradable y convertirla en una estatua de estuco y ubicarla en la parte trasera de alguna lejana ciudad, vea los detalles y ponga de espaldas a dicha estatua y deje que la maleza crezca hasta que solo vea el verde de la selva y ejercicio terminado; nos vemos en el artículo de mañana.

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, puede llamar a los teléfonos del encabezado (72513317 – 2488284), se contestan mensajes por WhatsApp también; los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con confianza y con la decisión de encontrar una verdadera solución que nos traiga felicidad y satisfacción.