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Si quieres relajarte un poco durante la cuarentena solo necesitas tu smartphone a la mano. Además de apps para practicar Yoga, en la tienda de aplicaciones puedes encontrar otras aplicaciones relacionadas con la relajación. Revisemos algunas de ellas.
Medita con Petit BamBou
Meditar es una de las actividades más recomendadas para relajar la mente. Medita con Petit BamBou es una app con la que puedes meditar durante 10 minutos al día e intentar así relajarte y aliviar el estrés.
Esta app gratuita cuenta con más de 400 sesiones de meditación diseñadas por expertos, psicólogos y psiquiatras, según explican en la sección de información de Play Store. Para facilitar que sigas esas clases donde y cuando quieras, puedes descargar las sesiones en tu celular para acceder a ellas cuando no tengas conexión a Internet.
Sudoku
Sudoku es un juego matemático que ha ido ganando aficionados en los últimos años, especialmente a raíz de que muchos periódicos decidiesen incluirlo en su sección de pasatiempos. Puedes descargarte esta app gratuita para hacer sudokus siempre que quieras, una gran herramienta para relajar la mente mientras piensas cómo completar la cuadrícula de 9×9 respetando las normas del juego.
Antes de comenzar, puedes elegir la dificultad del sudoku -desde principiante a experto- para asegurarte de que vas a poder terminarlo. Además, esta app cuenta con diferentes funciones que te ayudarán a llegar al final con éxito, como consejos y señalización de errores.
Recolor
Se trata de un libro de colorear para adultos
Dentro de las apps para colorear en celulares y tablets Android, encontramos Recolor, una app ideal para relajar la mente mientras coloreas algunos de los más de 4.000 dibujos que forman su catálogo. Flores, animales, retratos, dibujos animados y, cómo no, mandalas, son algunas de las categorías que te ofrece la app, aunque también puedes subir tus propios dibujos.
Deja atrás el estrés coloreando sin prisa el dibujo que más te guste y aprovecha para dar rienda suelta a tu creatividad. Al finalizar podrás compartirla con tus amigos a través de redes sociales.
