INTELIGENCIA EMOCIONAL
“Cómo tener un momento de paz”
[Eduardo Kucharsky]
Busque un lugar tranquilo y una buena silla y a continuación siéntese con la espina dorsal recta, cierre los ojos y conecte su atención con su respiración natural subconsciente; observe con su conciencia el ritmo de su respiración natural, manténgase...