Una pequeña plegaria y una descarga verbal pueden cambiar muchas cosas

* Hay momentos en la vida y en el hogar donde la negatividad parece adueñarse de todas las personas y estos momentos actúan como las arenas movedizas, mientras más tratamos de poner orden y remediar la situación, más violencia se produce y la negatividad se multiplica.

* Una petición mental de ayuda al Espíritu Universal y la identificación de la emoción dolorosa que está provocando nuestro comportamiento negativo nos pueden llevar hacia un camino de solución inmediata para que nuestro hogar no se disuelva en el dolor, en los gritos, en la culpa y en el sufrimiento general.

* Todos hemos pasado, de una u otra manera por situaciones semejantes y los dolores que se producen se van anclando y acumulando en nuestro cuerpo y en conjunto van produciendo sensaciones dolorosas de profunda infelicidad: ese es el estado negativo resultante que se produce cuando no desprogramamos los dolores y sensaciones negativas acumuladas.

* Adquirir la costumbre de hacer una plegaria mental en la cual se pide al Altísimo protección y guía para que podamos vivir en camino hacia la positividad, suele producir muy buenos resultados y mejor si lo hace en cada momento de su vida, los resultados son mejores aún y los ejercicios de descarga verbal de las emociones negativas que nos privan de nuestras sensaciones de paz y de alegría pueden tener lugar.

* El ejercicio de descarga verbal es relativamente simple, todo lo que tiene que hacer es definir con palabras la sensación que está aprisionando su cuerpo y luego proceder a repetir esas palabras por un tiempo mayor a seis minutos o un poco más, hasta que se produzca la descarga de la emoción, del sentimiento o de la sensación que nos produce esa infelicidad interior.

* Vamos a un ejercicio de ejemplo para que aprenda con su propia experiencia: en un ambiente en que se encuentre solo comience a repetir:” Hay mucho dolor en mi vida” por un tiempo igual o mayor a seis minutos; ahora repita:” hay muchas sensaciones dolorosas en mi cuerpo” y mientras va repitiendo de forma verbal y audible, permítase experimentar y re experimentar las sensaciones que al comienzo aumentan y posteriormente van disminuyendo produciendo un alivio considerable.

* Este es el método para descargar los dolores de origen sicosomático y los dolores que provienen de las comunicaciones negativas y de las peleas relacionales y si usted he querido amigo o usted querida amiga puede reducir aunque sea un pequeño porcentaje de su dolor o de su sufrimiento, será suficiente para que sepa que si una herramienta funciona, puede profundizar en su uso hasta que se sienta mejor; nos vemos en el artículo de mañana.

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