“Invierno 1545” by Liliana Castellanos

NUTRICIÓN

Obesidad y desnutrición, extremos de malnutrición

Las estadísticas demuestran un aumento alarmante de sobrepeso y obesidad en mujeres en edad fértil, que alcanza al 50 por ciento en el mundo. Bolivia tiene los mayores índices de obesidad en oriente y desnutrición en...

SALUD

Peligros de la flebitis

“Las várices me aquejan desde mi tercer embarazo, porque subí mucho de peso y se acentuaron más porque trabajo en peluquería hace de 30 años. Al principio no sentía dolor, pero sí cansancio....

Paula Schneider, Miss Santa Cruz

Tras ser coronada como la más bella de Santa Cruz, la representante de Curumechaca Paula Scheider se encuentra muy motivada por alcanzar la corona boliviana de belleza. La soberana cruceña cuenta que se animó a participar en el...

VALORES BOLIVIANOS

Valientes nadadoras retan al lago Titicaca

El lago Titicaca fue el escenario natural que sirvió para el reto de jóvenes y experimentadas nadadoras quienes recorrieron los 7 kilómetros que separan las Islas de la Luna y el Sol. Prueba que busca la reconexión entre...

BELLEZA

Las ojeras hablan de ti

Las ojeras son esos círculos negros que se forman alrededor de los ojos. Casi siempre están relacionados con desvelos o mucho cansancio. Mucha gente me ha preguntado el significado en comunicación facial de ellas, y es que...

PSICOLOGÍA

Vence la timidez

¿Intentas pasar desapercibido o no hacerte notar? ¿Te cuesta expresar tus opiniones o tienes un estilo de comunicación pasivo a la hora de relacionarte con otras personas? Te ayudamos a quitarte la máscara de la...

GOURMET

Ratatouille clásico

PREPARACIÓN Calentar el aceite en una olla a fuego mediano. Rehogar el ajo y las cebollas. Agregar el resto de las verduras a la olla. Tapar, bajar el fuego y cocinar por 30 minutos, revolviendo de vez en cuando. Incorporar la salsa de tomate...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Estructura de las ofensas

[Eduardo Kucharsky]

En el mundo de la comunicación interpersonal existe un fenómeno conocido desde tiempos remotos, me refiero a la ofensa comunicativa utilizada como recurso agresivo que produce trastornos en la salud, en los estados de ánimo y en...

HORÓSCOPO

ARIES (21 DE MARZO - 20 DE ABRIL) Todo cambia muy rápidamente a tu alrededor, tendrás que estar abierto a nuevas ideas tanto en tu trabajo como a nivel personal. Sé flexible y sigue la corriente. Números de suerte: 5, 13, 33. TAURO (21 DE ABRIL - 20 DE MAYO) No compres...