[Eduardo Kucharsky]

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Aprenda a pensar en voz alta

“Aprender a pensar en voz alta nos permite oír y escuchar nuestro discurso mental en forma de sonidos audibles y de datos que se pueden entender y mejorar”


He descubierto al analizar mi experiencia personal que podemos disminuir el bloqueo subconsciente utilizando el pensar en voz alta cuando nuestros pensamientos están confusos y no sabemos a cuál darle la importancia número uno.

He utilizado este método para aprender a analizar un problema de manera disociada, es decir el problema que tengamos que analizar, sea el que sea, puede ser sacado del centro de nuestra cabeza o de nuestro foco de atención y llevado fuera de nuestro cuerpo y una vez imaginado el problema, fuera de nuestro espacio corporal, podemos caminar en el interior de una habitación dando vueltas y pensando en voz alta, imaginando nuestro problema en el

centro de la habitación hasta encontrar las soluciones necesarias y descubrir las lecciones que necesitemos aprender.

Este método permite analizar cualquier problema desde muchos puntos de vista y permite encontrar soluciones simples y eficaces, además permite que dejemos de atormentarnos y de martirizarnos con los problemas de la vida que nunca dejan de aparecer en nuestra mente y en el camino de nuestra vida.

El ejercicio es fascinante, sólo tiene que pedir a sus familiares que entiendan que está haciendo un simple ejercicio y que no es un acto de locura, es un acto con propósito para ensayar el lenguaje libre y aprender a pensar con claridad, con *sinceridad* total y con el

propósito de adquirir una disciplina en el proceso natural de pensar para transformarnos en pensadores asertivos, en personas correctas y buenas y en seres humanos productivos y solucionadores de problemas para conseguir mejoras reales en la vida individual, en la vida familiar y en la vida social.

Uno de los beneficios más importantes de aprender a pensar en voz alta es el placer que deriva de experimentar la propia inteligencia en acción: el segundo beneficio es la claridad mental que se obtiene y el tercer beneficio es la disociación o separación del problema del centro de nuestra mente; el cuarto beneficio es la adquisición de una herramienta que nos

quita la preocupación de inmediato y nos permite tener el placer de analizar cualquier problema hasta entenderlo plenamente y hasta crear una o varias soluciones para que las mismas, con el concurso de nuestra determinación, lleguen a convertirse en realidad como un éxito personal y también como un éxito de la mente divina que siempre nos está asistiendo, sugiriendo y colaborando.

 
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