Panamá desborda elegancia

SALUD

Alimentos para combatir grasas en la sangre

Hay alimentos que te ayudan a mantener el colesterol controlado y que son exquisitos, nutritivos y variados como ciertos pescados, legumbres, frutas y vegetales. Descubre cuáles son. AJO Y CEBOLLA La acción que ejercen algunos de los...

PAREJAS

Historias de amor y odio

Cuando llegan a mi consultorio, ellos se muestran fríos, dejando ver la distancia que les separa. Peor aún, cuando comienzan a hablar se puede apreciar el resentimiento y el rencor que subyace a sus palabras, se suceden las...

TÉCNICAS

Enseñanza de yoga en Bolivia

El yoga es una disciplina milenaria de la India que trabaja sobre la mente, cuerpo y espíritu. Tiene múltiples beneficios para la salud y su práctica no tiene límite de edad. Esta disciplina ahora será parte del...

La mujer paceña en la FIPAZ

Belleza, sencillez y carisma son las características que definen la personalidad de la modelo Marcela Virginia Castro Tellería, quien fue elegida como imagen de la Feria Internacional de La Paz (Fipaz) 2015 y de la Armada Boliviana,...

FASHION

Lily Aldrige lucirá el sujetador más caro de VS

Ya se conoce el nombre de la modelo que lucirá el Fantasy Bra, el sujetador más caro del mundo de Victorias Secret. Se trata de Lily Aldridge. Fue ella misma quien lo anunció en su Instagram. El diseño...

NUTRICÓN

Dieta preferida en Hollywood

Elegido por actrices, modelos y celebridades, el régimen alimentario creado por el doctor Perricone es un boom. La clave de su éxito está en que su objetivo no es perder peso, sino prolongar su juventud. ¿Qué tienen...

GOURMET

Ensalada de germinados y rabanitos

PREPARACIÓN Para el aderezo Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea; reserva. Para las nueces especiadas Funde la mantequilla en un sartén, agrega las nueces y las especias y cocina por un par de...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Dos fuerzas que gobiernan tu vida

[Eduardo Kucharsky]

Somos muchos los que creemos que en este mundo hacemos nuestra voluntad. Esta verdad es relativa y muy parcial, pues existen muchas personas que viven haciendo lo que no quieren y ni siquiera pueden dejar de hacerlo, tal es el caso de las personas...

HORÓSCOPO

ARIES (21 DE MARZO - 20 DE ABRIL) A partir de noviembre, tu manera de ver las obligaciones diarias cambia. Venus te lleva a triunfar profesionalmente y a ganar dinero. Los solteros tienen la oportunidad de encontrar el amor en su centro de trabajo o estudios. Te volverás más estudioso...