Lagerfeld traslada el glamour parisino a Roma

VIDA SANA

El reto de correr 30 minutos al día

Nunca había hecho ejercicio. Odiaba las clases en secundaria y recuerdo inventar excusas para evitar la clase de atletismo. Era una actividad ajena a mí; me sentía cansada, imposible de terminar una sola vuelta a la pista. Hace...

PAREJAS

Cómo presentar a tus hijos a tu nueva pareja

Ser mamá es una tarea maravillosa pero absorbente. Ser mamá soltera puede ser aún más difícil. Pero, una vez que te has organizado y sientas que todo está estable, es posible que encuentres un...

ESTILO

El buen vestir masculino según Liliana Castellanos

Sucede en cada primer encuentro. El proceso de la primera impresión conlleva una serie de aspectos entre los que destacan la forma de vestir, el lenguaje corporal, el rostro y las primeras palabras que se pronuncien, ya sea que se trate de una...

ACTUALIDAD CULINARIA

Cereales andinos en la dieta mundial

Los granos andinos son ampliamente valorados a nivel mundial por su alto contenido de proteína, mineral y vitaminas en comparación con otros productos. Razón por la que algunas empresas bolivianas se han dedicado a su...

CONSEJOS

Bebe salud

La interesante teoría detrás del agua alcalina e ionizada destaca que previene y trata más de 70 enfermedades, entre ellas la diabetes, gastritis, úlceras, alergias, acné, alzheimer, acidez digestiva,...

ENERGYM

Se acaba el 2015, ¡ponte en forma!

¿Vas a ponerte en forma?, ¿por fin has decidido inscribirte en el gimnasio, pero no sabes cuál elegir? Es una elección importante, ya que si elegimos el adecuado conseguiremos resultados. Si elegimos mal nos aburriremos,...

GOURMET

Arroz navideño

PREPARACIÓN Picar la tocineta pequeñita, dorarla y retirar del fuego una vez lista. Sofreír la cebolla y el ajo en la misma olla donde se cocinó la tocineta y con el mismo aceite que ésta dejó. Cuando...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Corta los lazos familiares indeseables

[Eduardo Kucharsky]

Así como existen conductas indeseables que perturban el normal funcionamiento de un conjunto familiar, de la misma manera hay personas cargadas, por su autodecisión personal, de una negatividad increíble y de una maldad sin...