Frente a una incertidumbre una relajación profunda es lo mejor

Todo lo que tiene que hacer es sentarse en un lugar cómodo, cerrar los ojos y hacer una respiración profunda.

Como una incertidumbre es una representación mental, podemos trazar una equis (x) con un marcador blanco y al hacer ese acto mental e imaginario, descubrimos y nos damos cuenta de que se trata sólo de una percepción y de que los hechos confirmarán posteriormente lo que realmente haya sucedido en la realidad exterior.

Una vez que su imagen de incertidumbre ha sido rayada con la equis del marcador blanco, procedemos a respirar más profundo y siempre con los ojos cerrados para llegar a un nivel de descanso profundo donde la mente puede calmarse y recuperar su calma, su paz y su serenidad interior.

Cuando desconectamos nuestra mente consciente de cualquier problema o de cualquier pensamiento negativo que le esté preocupando, nuestra mente subconsciente va recuperando su calma y su confianza interior.

Experimentar el estado profundo de relajación corporal y serenidad mental es de por sí agradable, reconstituyente y liberador entendiendo que las leyes del universo de causa y efecto operan constantemente y que la vida tiene su propia forma de moverse en la historia de la humanidad y es por esa razón que, el hecho de permitirnos un ejercicio de relajación o meditación profunda de diez minutos, es un acto tan simple y tan pequeño respecto al tamaño de las cosas del mundo exterior que simplemente, podemos permitirnos hacerlo para poder soltar y aliviar las tensiones mentales del momento para poder darle un respiro a nuestro cerebro y un pequeño descanso al corazón, a modo de “un algo más”, podemos visualizar en nuestra pantalla mental una imagen que represente una solución o una representación de un resultado deseado y como es un acto íntimo de su persona, puede visualizar la imagen que considere pertinente; nos vemos en el artículo de mañana.

Afirmación: “Lo que imagine como solución en solución se convertirá”

Si desea tener una conversación con el autor o una consulta acerca de cualquier problema de su vida, llame a los teléfonos del encabezado (72513317-2488284), los problemas sólo se resuelven cuando se los afronta con seguridad.