INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cómo se puede mejorar cualquier estado de ánimo en que se encuentre
[Eduardo Kucharsky]
Para mejorar cualquier estado de ánimo hay tres pasos que siempre se pueden dar: paso uno arrectar el cuerpo bien arrectado, paso dos: sentarse, cerrar los ojos y realizar el silencio mental de un minuto, paso tres: decir mentalmente mientras apunta las dos palmas hacia arriba:”...