INTELIGENCIA EMOCIONAL
Diez minutos de respiraciones profundas
[Eduardo Kucharsky]
En ocasiones, las sensaciones de estrés suelen ser tensas y muy presionantes pero, existe un método sencillo para disminuir ese estado tan peligroso y esas sensaciones tan desagradables, si está usted en estado de estrés largo, fuerte o prolongado, puede respirar...