INTELIGENCIA EMOCIONAL
El poder de decir “sí a lo que es, y sí a lo que la vida me ofrece”
[Eduardo Kucharsky]
*Para practicar la meditación de un minuto sólo tiene que sentarse, cerrar los ojos, concentrarse en su respiración y silenciar su pensamiento auditivo o diálogo interno y recorrer las imágenes mentales desagradables o dolorosas hacía el lado izquierdo de su...