Ejercicios contra el aburrimiento

Para jugar en familia

Jugar no debería ser algo exclusivo de los niños. Cada vez que uno juega vuelve a su infancia. Se desconecta de sus problemas y preocupaciones de la vida adulta, porque al compartir con los pequeños se vive el instante, sin mirar...

Refresca tu estado de ánimo en cuarentena

Además de practicar ejercicio en casa u optar por diversos entretenimientos, los expertos recomiendan, como algo primordial, mantener una dieta saludable durante la cuarentena. Nuestros hábitos de vida, nuestras rutinas, así como...

Cómo prevenir infecciones respiratorias agudas

Antes que tratar SIEMPRE, es mejor prevenir. La prevención es la base de la salud y tiene diferentes pilares como ser: la alimentación, el empleo de sustancias naturales específicas para fines que convengan al organismo, el...

Técnica para cortar lazos energéticos

[Eduardo Kucharsky]

El hecho de imaginar un lazo energético entre nuestra persona y la imagen mental estresante nos permite imaginar también el corte de ese lazo. El corte de ese lazo energético de manera imaginaria tiene su efecto en el mundo...