Barbijo, el accesorio fetiche de la moda

Relatos de seis heroínas silenciosas

Ser enfermera en tiempos de COVID-19

La dedicación y el sentimiento de ayuda al paciente hacen de la enfermería una profesión vocacional, que muchas veces se traduce en una labor de alto riesgo por la incidencia de contagios, más aún ahora que...

Beneficios de consumir de avena

Las hojuelas de avena tienen una serie de beneficios para la salud no sólo de los niños, sino de aquellas personas que desean mantenerse en forma con ayuda de un alimento que les aporta nutrientes ricos en fibra y propiedades...

Yoga y meditación para relajarte

El estrés puede causar aumento de peso y ansiedad. Si necesitas algunos consejos sobre cómo calmar tu mente y escapar temporalmente de lo que te rodea, entonces sigue los consejos de meditación y yoga que la vicepresidenta de...

Pasos para conservar el pan

Evita tener que salir a comprar pan cada día: hay trucos muy sencillos para conservarlo y que nos aguante en casa lo máximo posible y en buenas condiciones. Un experto panadero nos explica cómo hacerlo. Si pasas tiempo observando...

Autoestima, clave de la positividad

[Eduardo Kucharsky]

Autoestima es un conjunto de conocimientos acerca de sí mismo y de nuestra mente subconsciente y de la forma en que opera en nuestra vida; es también un conjunto de decisiones para vivir revisando nuestros criterios y si esos criterios...