Dior presentará su colección Crucero 2021

Bienestar

Practica yoga #EnCasa

El yoga es una disciplina que suma adeptos gracias a la cantidad de beneficios que aporta en mente y cuerpo. Actualmente, se estima que más de 500 millones de personas lo practican en el mundo. Es por esto que se reconoce su popularidad...

Terapias

Apiterapia, tratamiento alternativo para el Covid-19

Hasta el momento no existe un tratamiento efectivo para erradicar el Covid-19. Por ello se ha optado por varias posibles soluciones con fármacos para paliar su sintomatología y han sido pocos los de origen natural. Frente a ello, surge...

Salud

Botiquín para aliviar la gripe y el resfrío

Los cambios abruptos de temperatura son típicos en la temporada invernal, y como consecuencia aparecen las enfermedades respiratorias. Los síntomas más frecuentes incluyen molestias como tos, dolor de cabeza, fiebre,...

Gourmet

Dónuts brownie de chocolate saludables

¿Qué los dónuts son alimentos procesados? Sí, pero solo si los compras ya envasados en el súper. Sin embargo, si los haces en casa escogiendo los ingredientes adecuados, puedes disfrutar de un postre saludable y...

Inteligencia emocional

Cómo es un ejercicio de sugestión

[Eduardo Kucharsky]

Un ejercicio de sugestión es un momento de repetición verbal de un "pensamiento- instrucción" o de un pensamiento correctivo que se debe hacer con el cuerpo recostado, ligeramente cubierto y en un ambiente tranquilo. ...